古典舞的风韵气质怎么练（羡慕别人古典舞身韵美）

古典舞身韵教学法

“身韵”教学法的主要艺术特征是对形体动作的要求以“神似”为主，从而突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式。

身韵教学法将身法与韵律结合，其结合点集中在“变其形而扬其神”上，从而突破了戏曲舞蹈的“做、打”程式化动作模式，形成了自己独特的以“神韵”带动形体的艺术特征。

在更高的文化层次上体现了中华民族宏扬的“神形兼备”的审美特征。根据舞蹈自身的特性，提炼出了元素化动作，在新的基础上，达到了“形”与“神”的独特结合。

3、“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”----比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

4、“慢而不断、快而不乱”---要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

5、“移带手、含让手、腆推手”;也可称“身让手、胸推手”---强调动 作过程中哪里主动、哪里被动，如“云间转腰”。

6、“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”---强调“阳刚”和“柔韧”型的动作。

7、 “形已止、意无穷、动已静、神未止”---要求动作中要有延伸感。

8、行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点----形容动作中要流畅通顺、连绵不断、 节奏分明。

9、“矫若游龙、形如旋风”----比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。

10、“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合”----形容动作要从内到外的感觉。