泡温泉居然有这种妙处 泡温泉居然有这种妙处

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”白居易所说的正是，秦始皇建的“骊山汤”，而唐太宗设的“温泉宫”则更是豪华的典范。相较于秦始皇和唐太宗的独享温泉，来自于人民的明太祖朱元璋显然也是“从人民中来，到人民中去”，他御赐的“天下第一仙泉”从那时起就是广泛服务于大众的。

会仙温泉位于赣、闽、粤三省交界之处的筠门岭镇上，地理位置优越，交通便利。历经千年的传承与发展，其温泉园区内已有36种之多的主题温泉池，攘括了各年龄段，集休闲、疗养、保健等需求为一体，是难得的温泉胜地。

虽然我国温泉最早的开放利用起源已经久不可溯，但古代劳动人民的智慧是毋庸置疑的，在宋代以后，人们对温泉的开放利用达到了顶峰，诸如浇地灌田、温泉煮盐、烫茧作丝等广泛用于劳动生产中。得益于温泉广泛的开放利用，温泉的治病疗养功能也得以被人们发现，温泉水中还有的微量硫磺对伤口消炎、愈合有着独特的作用，一度被人们认为是神水，毕竟当时的医疗水平远不如现在先进。在现代人的生活中，温泉慢慢地被人们认为是一种休闲养生甚至于解压治疗的方法。

往往是一个人头顶盖着毛巾，仰躺在温泉中，似乎没有什么技巧可言，但现代科学证明，泡温泉是一门技术活。会仙温泉的一名工作人员说，泡温泉时最重要的是要控制好呼吸，应尽可能的缓慢的深呼吸，尽量闭上双眼，放空自己的头脑，才能真正发挥泡温泉的功效即放松身心压力。此外也需注意，刚开始泡温泉时要选择水温较温和的地方，不要从水温太高的地方，以免烫伤自己。有的人喜欢在烫水中，把自己的身体烫的通红，再享受身体慢慢恢复的过程，但需注意的是，每次高温浸泡时间不要超过10分钟，要注意及时离水休息。和“温水煮青蛙”有点类似，在泡温泉时还应注意的是，不要在同一个位置待太久，要与较温和的泉水交替浸泡。之所以泡温泉可以起到疗养的功效，最主要的原因之一是因为泡温泉可以加速全身的血液循环，不过部分人可能出现胸闷气喘、口干舌燥等不适感，这时就要注意上岸休息，多喝水即可缓解。

温泉除了加速血液循环，还有一个最主要的功效是提高皮肤的新陈代谢速度，其中以天然温泉的效果为最佳。在众多种类的天然温泉中，有一种独特的温泉，它不同于一般的含硫温泉，不仅有一般温泉改善皮肤酸碱平衡，使皮肤焕然新生的功效，还能增强体质，更具特殊的医疗保健效果，它就是偏硅酸氟型温泉。但这种天然温泉，即使是在全国范围内，现有的规模都不大且数量也是相当稀少。有“天下第一仙泉”美誉的的会仙温泉，正是这种温泉，其24000㎡的温泉泡池区更是令人叹为观止。

泡温泉还有很多其他作用，尤其是在疏活经脉、增强免疫力、舒缓压力等方面。通过冷热交替浸泡，泡30分钟的温泉等同于长跑2公里，这对于不喜欢运动的人来说，确实是最轻松的运动方式了。

文章内容原创，文笔不好还望友友们多多批评建议@墨笔行迹 转发#百粉# #互聊互动#

图片源于网络/侵删