胃病和饮食有关系吗？胃病你吃对了吗

胃病是一种常见的疾病，胃病顾名思义就是胃部疾病的总称，胃病有许多种，不同的胃病治疗方法也不同，不过却有一些东西对所有胃病否有效，那么请问胃病吃什么食物养胃?

　　胃病吃易消化的流质饮食好消化，如小米粥，面条，米糊等等，平时多吃汤类容易消化，不易引起腹胀，要尽量少吃不易消化的食物，如板栗，糯米，红薯等。

　　吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素，有胃病，如慢性的胃炎或消化性溃疡的，需要做胃镜确诊，如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，则需要根治幽门螺杆菌治疗，平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，有利于消化，睡前不要进食，饭后适当的活动。

　　慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等。

　　主食最好以稀软状态的食物为主，比如稀粥、面条、大米等。大米是典型的碳水化合物，非常容易消化，而且能提供身体需要的能量。少食用些瘦肉，例如鸡胸肉、里脊肉等，能提供身体需要的蛋白质。平时也要注意合理搭配水果蔬菜的摄入，以保证机体需要的维生素和矿物质的摄入。土豆香蕉等既能够润肠通便，又可以提供人体需要的维生素和膳食纤维。