冷水洗脸真的可以快速镇静敏感肌吗（冷水洗脸真的可以快速镇静敏感肌吗）

敏感肌的皮肤本来就是很薄的，所以一般用护肤品都是用的比较温和对脸部不会产生刺激的。

那敏感肌的人可以用冷水洗脸吗？

可以快速镇静吗？

敏感肌用什么水洗脸比较好？

一、敏感肌可以用冷水洗脸吗？

敏感肌人群不建议用冷水洗脸，因为用冷水洗脸会对脸部产生一定的刺激，而且清洁也不会很到位，脸上还会有没有洗干净的有害物质。所以不建议敏感肌用冷水洗脸。敏感肌患者用温水洗脸效果会好一些，而且对肌肤还有一定的维护作用。

二、敏感肌用什么水洗脸比较好？

用温水洗脸，需要用洗面乳之类的建议先试用一下看看有没有过敏反应，不建议一开始就大量使用。 敏感皮肤是指部分人群因为自身过敏体质的原因，使用一些有化学性药物成分的产品后出现皮肤烧灼感、刺痛甚至觉得痒等情况。

建议:

1、用温水洗脸。冷水和热水不仅可能损伤皮肤，也可更容易引起皮肤的过敏，不建议使用。

2、减少刺激皮肤。尽量不使用比较刺激型化妆品、护肤品、洗面乳等，若有需要，建议先少量使用，测试一下皮肤是否过敏再使用或者采用植物温和型护肤品作为肌底护理。同时减少用手摸脸，以防感染、过敏。

3、洗脸方式要正确。在洗脸的时候应该顺着皮肤的肌理，按照顺时针的方向进行按摩。 敏感皮肤较脆弱，受紫外线辐射更容易损伤，建议出门时戴遮阳帽、遮阳伞等。

敏感皮肤护肤的三个原则：

第一，是使用温和的没有刺激成分的产品，包括

第二，不含色素、麝香、矿物质、酒精、激素等；

第二，一定保持皮肤的健康，保护皮肤屏障，可以保湿保水，但是不要使用剥脱角质的护肤品；

第三，补充皮肤油脂、加固皮肤屏障的护肤品应该经常用，皮肤干燥就容易出现皮肤屏障的破坏，从而出现皮肤敏感和过敏。

三、敏感肌用什么温度的水洗脸？

40度左右的温水，因为敏感肌用冷水洗会洗不干净毛孔,热水洗会过度刺激皮肤加速皮肤老化,所以温水是最好的。

四、敏感肌要注意些什么？

敏感肌的人平时一定要注重给皮肤保湿补水，要多用一些补水修护的护肤品，平时可以多敷温泉水面膜。不要用增白皮肤的产品，而且每天都要洗两次脸，打扫毛孔的细菌，不可以用去角质的产品，经常使用去角质层的产品，角质层会越变越薄，会导致皮肤越来越敏感。