适合五十岁暴汗的运动（摆脱手汗回归自信）

“从小到大，无论春夏秋冬，手汗症疾病一直困扰着我的生活，夏天不敢穿凉鞋，脚汗会让鞋子沾满尘土和泥巴难堪不已；冬天不敢擦护手霜，手汗会让涂上乳液的手变得又粘又油苦不堪言。汗液长期浸润导致手指水肿、褶皱、脱皮，我都不敢和别人握手，更不敢看直视别人的眼睛，因为总是能看到别人嫌弃的眼神。”

说这番话的是一位刚刚要从大学毕业进入社会的花季少女小周。坐在南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院的手汗门诊里，坐在黄东亮医生对面24岁的小周留着飘逸的长发、是一个很秀气的姑娘，但在诊室却一直满脸愁容地凝视着自己的双手，声音很小的和黄东亮医生说着自己的病情，显得特别自卑。

南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院黄东亮医生面带微笑说道：“你这是手汗症，这是很常见到一种疾病，为此我院特地设立了专门治疗手汗症的门诊。手汗症病人常常有手、脚及腋窝出汗的现象，在紧张、兴奋、压力或夏天高温时，由于交感神经机能亢进造成排汗异常增加所造成的。”果然，在简短的交流过程中，小周的手突然就像是刚在水里浸泡过，肉眼可以看到汗水不停由指尖滴出。

在详细了解了小周的病情后黄东亮医生为小周制定了具体的治疗方案，并鼓励她要树立信心重拾自信，在以后的工作生活中更要大显身手，同时黄东亮医生说道：“手汗症基本对身体健康没有直接的影响，你也不用自卑，只要做一个小微创治疗就可以解决手汗困扰了，来这里看手汗症的大部分都是像你一样的年轻人，这是很正常的，你不用觉得自卑。”听完黄东亮医生的话小周微微点了点头。

上午小周做完一系列术前检查后，下午由黄东亮医生主刀为小周进行了ETS微创技术治疗，每侧手术时间约10-15分钟。治疗进行的非常顺利。

治疗后回到病房，小周发现自己的双手不出汗了，很干爽。因为小周是一个人来的，所以值班的护士小姐姐也很耐心的照顾她。在医院住了一晚，第二天下午小周就顺利出院了。折磨她十多年的怪病终于消失了，小周感到从未有过的开心，在出院的时候她逐一同科室的医护人员握手告别。