为什么总爱紧张手抖（为什么有的人会紧张手抖）

有的人会紧张手抖，而有的人则不会。这说明一个问题，此心理表现与自信有着千丝万缕的关联。有的人失去了自信，遇到一些事情，就会表现出手抖的状态。而有的人则会克制自己紧张的心理表现，会想方设法的改变现在的状态。

人都有紧张的时候。包括我自己在内，有时候遇到一些事情都会出现紧张的情绪。而我则不是手抖而是脚抖。那么为什么这样说呢？下面我就不吝啬的给大家讲一讲我的紧张经历。

记得在前几年，我在驾校考科目二的时候，内心本是紧张了，说得实际点连心都在颤抖，在什么驾驶经验都没有的情况下，发生了"惨不忍睹"的一幕。

在倒车入库的时候，为了更好的控制离合器，我的脚不停的在颤抖，感觉自己的脚已经不是自己的了，不听自己的号令了，一直抖个没完，最后导致熄火，重新补考。

在第二次补考中，我的内心充满了恐惧，害怕之前的那一幕还会重演。我怕我的脚会再次不听使唤，让我再次挂科。果然不出我所料，第二次补考科目二再一次以失败告终。

于是，在第三次补考中，我鼓足勇气，给自己信心，对着天空大声呐喊了几声，"我一定要过"，这几声呐喊，给足了我底气，也让我在接下来的补考中，顺利过关。

有的时候，我们有必要给自己鼓足勇气，让自己充满自信。紧张的表现，就是说明一个人不够自信，所以才会紧张，而紧张了，反而做一些事情的时候会适得其反。

有的人紧张了，脸会变得很红，说话的时候断断续续的，思路不清晰，手脚会发抖。这都是人的正常心理表现，但是，也是人性的弱点。为什么这样说呢？

因为紧张就是不自信，不自信对应反义词是自信。我们要学会如何从不自信走向自信，这是一个人如何改变自己走向自信的关键。

我们在当着众人演说的时候，能自信，流畅，完美的把一场演说顺顺利利的完成，这便是自信产生的效果。反之，我们做不到这一点，这场演说便没有达到理想的效果，也许还会成为一个"笑话"。

演说的时候，紧张得手抖，脚抖。这无疑是一场"动作剧"充满着"笑话"。所以我们非常的有必要增强自己自信心，在以后不管遇到什么事情，自己都能游刃有余的，自信的去完成。

长期的心理紧张，不仅会影响人的心理健康，还会造成严重的抑郁症。这项人性的弱点，我们必须及时解决，让自己的人生充满着阳光，充满着自信。

才能在以后的工作和生活中，过得更好。