水袖排列花样图解（女水袖之袖法）

(一) 袖 法 致使水袖动与静的方法称袖法。水袖的动与静完全依赖于臂、肘、手腕、手、手指的运动和静止而形成。现将水袖技巧的臂、肘、手腕、手、手指的基本运动规律，归纳为：勾、挑、撑、冲、拨、扬、掸、甩、打、抖、绕、卷、旋、涮十四个字。现就这十四种程式动作分别说明。均以右动作为例，要左右练习。

勾 水袖在下面垂着，需要将水袖提抖上来时，就要用“勾”。

方法：右臂稍抬，将肘部提起(不准端肩)，以大拇指对准水袖的折缝(手、臂均要自然放松)，随即翻腕向上抖动，肘部往下压，同时大姆指伸直往上挑水袖；中指、无名指向掌令弯曲往上勾带水袖。利用手腕的抖动，大姆指的向上挑动及中指、无名指向上勾带的相互配合，将水袖轻巧地提抖上来叠在右手腕的上部。注意，完成这一叠袖动作，运用“勾”的方法不能超过三次。

挑 在需要将水袖向上抛出时，就要用“挑”。

方法：右手在胸前成端掌，大姆指向里收拢正对中指的第一骨节，以食指对准水袖的折缝。随即右小臂向右前上方撩去，同时右手腕向右前上方抖动；食指向上挑起。利用右小臂向右前上方的撩去及右手腕的抖动，致使水袖向右前上方飞舞。

撑 在将水袖向上撑起时，就要用“撑”。

方法：右手在胸前约成端掌状，大姆指向里收拢，以中指对准水袖的折缝。随即右掌自胸上撩起，撩至右额头上方即翻腕掌心向上撑起；随着右掌的向上撩起水袖徐徐展开。

冲 在将水袖从胸窝前向上直冲飞起时，就要用“冲”。

方法：右臂稍抬，将肘部稍提起，右手约成按掌状指尖朝下，以中指对准水袖的折缝。随即右手向上抖动，由于小臂的上抬，手指的向上挑动，致使水袖向上直冲飞起。这一动作，常用于表现人物的感情激动之时，或下场时的舞袖动作。

拨 这是将水袖翻折上来以后，又将水袖放下去的还原动作。

方法：右臂肘部稍抬起，小臂斜垂，以食指对准水袖折缝。随即右小臂与手腕向里抖动；小指用劲往回拨，将翻折上来的水袖放下去。

扬 在需要将水袖翻折上来时，就要用“扬”。

方法：右臂稍抬，右手在胸前成按掌，以食指对准水袖折缝。即右手抖动自里向外翻动一圆圈后成端掌；利用右手的翻动与手指挑动，水袖从下向上飞舞一圆圈，随之水袖下落在手腕处翻折起来。

掸 这是水袖翻折上来以后，又将水袖放下去的还原动作(此动作的幅度大于“拨”)。

方法：右臂下垂稍弯曲，右手成端掌状位于右胯旁。随即右手向右旁侧抖动，将水袖掸出，顺势右手又向里扣腕又将水袖掸回。手的掸动犹如掸身上的尘土一般。 以上这三种动作，常做为人物的情绪动作。

甩 在将叠好或翻折好的水袖抛出去时，就要用“甩”。

方法：右臂下垂弯曲，右手成端掌位于右胯旁，中指翘起对准水袖的折缝。随即右手向左旁侧下方弹出；小臂向左旁侧前伸。利用手的弹动；小臂的向左旁侧前伸，将水袖甩下来。 此动作，常用于表现人物不悦或害羞的情绪。

打 在将水袖直去直来的甩动时，就要用“打”。

方法：右手在胸前成端掌，以中指对准水袖折缝。随即右手向右旁侧弹出，右臂向右旁侧前伸，顺势右小臂往怀内带，右手仍成端掌。利用手的弹动及小臂的伸屈，将水袖直来直去地甩动。 此动作，常用于表现人物的激怒情绪。

抖 在将叠好的水袖轻轻地放下时，就要用“抖”。

方法：右臂下垂稍弯曲，右手约成端掌状，以中指对准水袖折缝。随即手腕轻微翻动，用中指向右旁侧划成半弧圈，指尖下垂。 此动作，常用于人物的“叫唱”或情绪动作。

绕 若将水袖翻动成∞字形的袖花时，就要用“绕”。

方法：先用“挑”的袖法，待水袖向右前侧飞出后，顺势向里翻腕；随之右手不停地向里向外连续翻绕成横∞字形，而水袖随着手的翻绕形成起伏不停的浪花状的袖花。 此动作，常用于人物喜悦、惊、疯、激愤时的情绪动作。

卷 需要将水袖翻动成水波浪的袖花时，就要用“卷”。

方法：先用“挑”的袖法，待水袖向右前侧飞出后，右手腕肘部擎劲，立即快速地向里连续绕动两小圈，随即又向外绕动两圈。通过这里绕、外绕、一反、一正连续不停地绕动，致使水袖卷出小波浪状的袖花。 此动作，常用于人物悲痛激愤之时，或人物呼天唤地的情绪动作。

旋 若将水袖在身体两侧或额头上方翻盘成上、下旋飞袖花时，就要用“旋”。

方法：先用“挑”的袖法，待水袖向右前侧飞出后，右手腕立即向里翻绕动，右手连贯不停上下盘绕成8字形，水袖随手腕的盘带飞旋出，犹如惊涛拍岸激起的浪花。 此动作，常用于人物惊疯时的情绪动作。

涮 若要将水袖飞旋成碟面圆状的袖花时，就要用“涮”。

方法：先走旋袖，当水袖旋起后，手腕保持直立状态，姆指向里收拢、其余四指向上直伸，肘部擎住劲；同时手指带劲快速连续向里平绕成小圆圈，随着臂、手的快速于绕，致使水袖飞速平涮，旋出碟面状的袖花。 此动作，常用于人物的情绪激越之时的动作。