小腿后侧肌肉紧绷怎么回事（小腿肌肉收缩究竟是什么原因）

　　#夏方养生指南#小腿肌肉收缩，一方面有可能是因为病患在做运动锻炼时锻炼强度太大，造成下肢肌肉代谢废物太多沉积所导致的。而另一方面则和价值静脉曲张有关。除此之外，腰椎侧弯比较严重时也会造成这种病症持续性的发作。小腿肌肉产生持续性收缩时，必须要及时减轻病症，并及时到医院进行检查，消除诱因。

　　夜里正睡觉时，或者正在进行强烈的运动锻炼时，小腿肌肉突然冒出收缩而疼痛难忍，这也是好多人更为困扰的难题。小腿肌肉收缩有其准确的诱因并不是正常的生理现象。那么，小腿肌肉收缩究竟是什么原因呢?

　　一、锻炼强度太大

　　锻炼强度过大是造成小腿肌肉收缩的关键诱因的一种。病患在锻炼时间过长或者强度太大，都是会造成下肢肌肉代谢的一部分废物太多沉积而造成肌肉痉挛，小腿肌肉收缩病症则比较显著。

　　二、下肢静脉曲张

　　下肢静脉曲张病患因为静脉血液太多，淤积在小腿肚处的血管，也是有可能会致使下肢处在肿胀状况而引起肌肉收缩。

　　三、腰椎侧弯

　　腰椎侧侧弯较轻时并不会影响到到小腿腿正常的运动。但是当病情比较严重时，病患腰部神经遭受压迫，有可能会致使小腿肌肉遭受压迫后产生放射性的痉挛而造成强度收缩。

　　小腿肌肉收缩比较严重时，要及时采取措施减轻。但在减轻局部病症以后，需到正规的医院做有关这方面的检查了解造成小腿肌肉收缩的具体诱因，在消除诱因以后，小腿肌肉收缩的病症产生概率会慢慢降低