人胖了为什么还没干活就累(越忙越胖越累越肥)
李华(一个熟悉的名字)
刚工作那会儿,精神小伙一个,领导、同事见了他都要问一句:“小李有对象了没?”
那阵子刚入职的他,工作没干多少,相亲对象见了不少。
然而,工作后的第三年...
太忙,饮食不规律;
太忙,久坐在电脑前;
太忙,应酬多,啤酒肚疯长;
他长胖了20斤!
其实,在我们生活中,因为工作太忙而变胖的例子非常多。
日前,一家网站为探求职业与肥胖间,到底有没有必然联系,职业是否会影响人的胖瘦,于是对15000名职场精英进行了调查。
调查结果显示,互联网、广告媒体和金融三个行业,在就业后变胖的人数最多。
当今社会,人们对身材的要求越来越高,无论男女,都逃脱不了“一胖毁所有”的魔咒。
以往大家都觉得,忙起来累起来,会越来越瘦,可事实表明,真的有些人,会“越忙越胖,越累越肥”。
今天,疾控君就带大家了解一下,过劳肥到底是怎么回事,如何才能摆脱这个怪圈。
过劳肥
和猝死一样可怕
有调查发现,“过劳肥”人群往往有以下几个共同特点:
- 工作压力大
- 饮食不规律
- 熬夜到凌晨
让人不寒而栗的是,以上三点,是许多打工人猝死的主要原因之一,因此从某种程度上可以说,过劳肥的危害不亚于猝死。
央视有一项调查显示,“过劳肥”高发期是工作后的第三年。
调查结果显示,在工作三年的人群中,有超1/4的人体重比工作的第一年增加了5公斤,甚至更多。
我们都知道,肥胖是引发许多慢性病的主要因素之一。
比如,肥胖者的糖尿病发病率是正常体重人群的10倍;而男性肥胖者比正常体重的男性患结肠癌、直肠癌、前列腺癌的几率更高,女性肥胖者患上子宫内膜癌的几率也会比正常体重的女性高出2到3倍。
生活中,我们如何做
才能摆脱过劳肥???
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