为什么爱情总是酸甜苦辣（为什么你总是多愁善感）

爱是一种选择，当爱情遇到心理学。不光要读懂ta，更要读懂自己。

有人问我：“为什么没谈恋爱时那个曾经活泼开朗的自己，一旦碰上“爱情”，就很难再找回来了？”

其实在感情里，很多时候改变了你自己、影响了你们关系的，正是你不懂得如何去控制的情绪。

我想大部分女生在感情里都适用一个形容词：多愁善感。

很多女生在在谈恋爱的时候，内心戏通常都很丰富，爱情让女人变得多愁善感。

而这种多愁善感在恋爱过程中往往表现为以下几种情况：

非常在意对方爱自己的证据，要求对方及时回复电话或者短信；感情里有点不顺心就会变得神经质；时常容易怀疑对方是否是真心，是否真的在乎你；经常生闷气，闹别扭，嚷嚷着要分手，可当对方及时回复你，体贴照顾你时，又倍感幸福，开始后悔之前那些无理的行为，然后开始道歉。

可当事情再次发生之时，你又开始故态复萌，开始情绪化的“作”。对方渐渐的因为你的闹腾，他的耐心也被消磨殆尽，身心疲惫的和你分开了...

为什么你在一场感情中变得越来越不像自己?

其实这一切都是恋爱中的得失心太重在作祟，对对方的依赖性太强、需求感太强，给到对方太多压力和紧迫感，最终导致对方想要逃离。

尤其当下快餐式的爱情让情侣间的替换率越来越高，人的心也变得浮躁和不安。表现出来的就是多疑、焦虑。

当女生跟男友确立关系、正式恋爱后，总会有一些莫名其妙的想法，稍有不如意，动不动就会生气、发脾气。

有的女孩子还会在恋爱中有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己。而耍脾气是最常用的一种方式。

其实，有的时候你也知道男朋友并没有做错什么，但就是觉得他凡事都应该让着我，宠着我，哪怕自己说的不对他也不应该对自己大声说话。

所以女生的情绪化，有时候也是出于一种下意识的自我保护。耍脾气只是其中的一种考验方式。

除此之外，由于女生在恋爱中，会不断地将自己和他人作比较，抱怨自己的男友不解风情，不懂得浪漫，比不得自己闺蜜的男朋友，比不得单位里的某某帅哥，比不得电影或电视里的某主角等等.....

于是，男生表现得积极一点吧，你说他是情场高手，表现得淡然一点吧，你又说他不够浪漫，没情调不懂得女生的心。

当然，女生的这种不稳定情绪也来自于一种对未来的不确定感，当你对男友有要求和期望，而期望与反馈不对等时，常常会表现出失望和失落心理。行为往往也让对方捉摸不透，他们甚至觉得莫名其妙和不可理喻。

有些爱情，就像是两只刺猬在一起，靠得太近刺痛彼此，靠得太远又感受不到对方的爱。并不是谁的错，只是有些事情如果不懂把握好一个尺度，幸福始终会离己很远。

有些人谈了恋爱就好像迷失了自己一样，恋爱时的开朗和和懂事都不知道去了哪里，开始变得多愁善感，总是患得患失，害怕一个不留神对方就不爱自己、离开自己了。

但是，我们需要永远记住的是，在爱情的面前，无论我们有多爱，都要让自己保留多一些清醒，不要糊里糊涂的就陷其中。

因为那种不安全的感觉很多时候正是你自己带给自己的，而不是对方。

好了，本期的分享就到这里，我们下期再见。

如果你在感情中也有相似的困扰，私信我，回复“爱情”，实战派情感导师免费一对一轻诊，给你帮助，带你走出情感困惑。