菠萝蜜热量（菠萝蜜热量指数是多少呢）

菠萝蜜是一种热带水果，它的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量，主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物，现在小编就来说说关于菠萝蜜热量?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

菠萝蜜热量

菠萝蜜是一种热带水果，它的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量，主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物。

菠萝蜜可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。从中医角度来讲，菠萝蜜性平、味甘酸，具有一定的清热解毒、补中益气、消肿除烦的功效。

对于一些口臭、气虚头晕有很好的改善作用。但是吃了太多有可能会升高血糖，所以注意控制量。