澳洲减脂水果(泰媒盘点十大吃多了容易发胖的水果)
泰国新泰日报社讯 泰媒报道,吃水果除了能帮助减肥人士减轻体重外,还能补充维生素,可是说是备受减肥人士青睐。水果虽好,但吃的时候也要适度哟。近日,泰国tkvariety就盘点了十大吃多了容易发胖的水果,一起来看看是哪些吧~
1、2个贡蕉=120千卡
2、1个椰子=150千卡
3、1块菠萝蜜=120千卡
4、1枚榴莲=80千卡
5、1个芒果=100千卡
6、5个龙眼=75千卡
7、3枚酸角=180千卡
8、5个红毛丹=150千卡
9、1个番荔枝=80千卡
10、2个人心果=120千卡
(图:tkvariety)
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