明天考科二紧张怎么办（明天考科二紧张的解决方法）

午三点在商场集合一起逛商场，你三点到了商场，结果朋友四点多才到，你等了一个多小时此时的你是不是很生气，而你生气的根源就在于你对事态的不可控，你不能让他三点准时到，现在小编就来说说关于明天考科二紧张怎么办?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

明天考科二紧张怎么办

午三点在商场集合一起逛商场，你三点到了商场，结果朋友四点多才到，你等了一个多小时。此时的你是不是很生气，而你生气的根源就在于你对事态的不可控，你不能让他三点准时到。

再比如老师让你回答问题，如果这个问题你知道答案，你会很自然，但如果你不知答案或对你的答案不知对错，这时你就会紧张。而归根结底还是你对事态的不可控性。

所以如果你在平时练的过程中或模拟的过程中能顺利过关，就不要紧张，你要告诉自己，明天一切可控，必过。紧张只会影响你的发挥，所以要学会拒绝紧张。