水鱼有没有什么营养价值（水鱼的营养价值）

甲鱼对人们来说是生活中比较高大上的滋补品，越来越多的人开始食用生态甲鱼，不仅是因为人们生活水平的提高，同时也是因为生态甲鱼确实有它自身的营养价值。那么吃梅花农场生态甲鱼到底可以给人体补充哪些营养呢?

众所周知，梅花农场生态甲鱼含有非常丰富的优质蛋白、氨基酸、矿物质、微元素以及维生素等各种不同的营养。在某种程度上可以有效提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强人的体力，在炎热的夏季还起到了清热，降低异常体温升高，消散体内肿块等。而且它含有了鸡、鹿、牛、猪、鱼等5种动物身体所具有的美味。

还有就是，甲鱼的肉含有抵抗人体血管衰老的重要物质，如果常食用的话(一个月不能超过2次)，可以降低血胆固醇，对高血压、冠心病患者是相当有益的，也就是中老年食用是大有裨益的。

最后要说的就是产妇食用甲鱼的好处了。甲鱼含有的铁质、叶酸等，能使得产妇在食用甲鱼后，可以及时恢复及提高母乳质量。最主要的是甲鱼还具有抗癌作用和提高机体免疫的功能。所以有句话就说送甲鱼就是送健康。

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