沙琪玛热量（沙琪玛热量高吗）

一个沙琪玛的重量大概在50克左右，含有热量210大卡以上，是一种热量比较高的食物，现在小编就来说说关于沙琪玛热量?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

沙琪玛热量

一个沙琪玛的重量大概在50克左右，含有热量210大卡以上，是一种热量比较高的食物。

主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成，里面的糖分含量非常高。适量的吃沙琪玛可以有效的吸收其中含有的碳水化合物，从而增强人体的免疫力，调节体内的脂肪代谢速度，并且可以升高体内的血糖，对于因低血糖导致的头晕、头痛有很好的消退作用。