怎么熟练单手骑自行车（三大男神教你骑自行车）

谁说骑自行车的都是吊丝？！

作为哏儿都长大的孩纸，谁小时候没飚过自行车上下学啊～过个唐口地道不捏刹车下坡，那感觉老刺激了，时速得有个20公里了吧！是不是觉得倍儿自豪？呵呵，你知道自行车可以骑到时速80公里吗？别惊讶，快去电影院看《破风》吧，让彭于晏、窦骁、崔始源教教你自行车到底应该怎么骑。

看帅哥穿紧身衣挥洒汗水，学习单车竞技的相关知识，还能感受别样的“速度与激情”，这样的青春热血大片不多得，所以千万别错过这让青春再燃一次的机会！

这……是不是就要漂移了啊？

犹记得两年前那部《激战》让不少观众迷上了MMA（综合格斗），导演林超贤功不可没，为华语运动题材电影打开一片天空。如今《破风》再度上马，镜头瞄准了单车竞技。林超贤本身就是单车运动爱好者，“当年，我第一次接触单车运动的时候，跟着教练去爬坡，有好几次都跟自己说放弃吧，但最后我还是坚持了下来，等到了山顶发现，一切都是值得的。那时我就感觉，人生就是一个永远要上坡的过程，如果不坚持，做什么都会半途而废。所以，从那时起，我就打算拍一部关于单车的电影。”

山顶上看美景之前，总要辛辛苦苦地骑上去才行。

在林超贤的镜头里，一向小众的单车赛拍出了《速度与激情》的刺激。时速动辄超过每小时60公里甚至更高，在山道上闪转腾挪，观众的心率也跟着角色一起哐哐往上涨到180。几场不同类型的比赛中，选手之间的较量，队友之间的配合，镜头的高速切换让观众从头到尾捏一把冷汗。

一二三，走你～咣……

骑是真骑，摔是真摔，疼也是真疼啊！

扛着车子冲线也要拿第一，这就是拼搏！

彭于晏明明可以凭脸吃饭，却不但要拼实力还要拼体力。从《翻滚吧！阿信》到《激战》，他“童颜巨乳有腹肌”的好身材早已深入女观众的心。这次又加上崔始源和窦骁两个高颜值男星，就算没有脱衣服，但他们穿紧身衣挥洒汗水的画面再养眼不过。

大家一起上学去～

你猜，他们在干嘛……

影片中，彭于晏饰演的“仇铭”桀骜不驯，在比赛的磨砺中逐渐成熟。韩国明星崔始源出演来自韩国的“郑知元”,是个天才车手，而窦骁饰演的“邱田”性格腼腆，耐力最佳。三人因车结缘成了好兄弟，并一同在自行车赛场上为梦想而奋斗。

请让我在他的胸前签名！

黑腿大哥和白牙小王子之间激情满满，要啥女主角啊～

尺度最大的也就这样了……

不同于以往青春片主打各种狗血爱情，《破风》中的青春充满了激情与热血，满满的都是正能量。戏外，为了拍摄这部影片，演员们在短短几个月内骑行的总里程达到了11万7千900公里，相当于在北京和天津之间往返1000次。戏内，他们在一场场比赛中用血汗收获成长，为自己的青春加分。

所以说，爱情从来不是青春的全部！出国、堕胎、死人那些狗血桥段，这里更是没有。《破风》就是单纯地用热血青春让你燃，让你想起以前的梦想，让你想想你曾经为了它付出过多少。林超贤表示，这部电影中，友谊是非常重要的部分，“在梦想的世界里面，其实最重要不是单一得到你所谓的梦想，而是在这段经历里面，可以得到什么。这部戏会让你有喜有悲，也会让你感到很温暖，也有让你感觉很开怀、很欢乐的东西。”

梦想的路上，有高山低谷，有繁华荒凉，有对手队友。

虽然彭于晏没有像之前的电影里那样肆无忌惮地展现好身材，但片中他摔倒在地蹭破衣服露出半个臀部的镜头也让女性观众看得脸红心跳。

看嘛呢看嘛呢！见过我露胸没见过我露屁股吗？

下面到了为您普及单车赛背景知识的时间。在看电影前知道了这些，就可以跟同行的小伙伴秀一下了。

我们首先了解一下车队的构成。

一支车队通常有6至9个人，视乎赛事的距离及比赛规则。

冲线手：又称领骑（leader），每队只得一位，由最有机会拿到好成绩的队员担任。他全程会由队友护航，目的是减少风阻影响、体力损耗和敌方骚扰，直至冲线前才由车队中突围作最后冲刺，故该名车手一定是最具爆发力。

破风手：车队中最多队员担任的岗位，会有主次之分。主要工作是走在车队最前面，替冲线手挡去路程上的风阻，让他保留体力到最后作冲刺用。队友间同行时通常会紧贴在一起，形成一个主车群，以减少阻力。破风手另一工作是诱敌，有时会突然加速以抛离对手，敌方不想被拉开距，亦会派破风手迎战，以保持整体速度及节奏。若诱敌成功，对手会提早消耗体力，影响冲线成绩。比赛期间有任何变数，都要靠破风手的经验和默契去处理，他们就如战场上的狙击手，要留意赛道上的一草一木，目测风向和风速。

后勤：又称勤务，一般由没有可能拿到好成绩的队员担任，主要是为冲线手及破风手服务，从服务车上取水和食物分发给大家，有时亦会兼任破风手工作。

一开始，彭于晏和窦骁都是崔始源的破风手，可是后来各自发展，走上不同的道路。

之所以选择“破风手”作为电影的切入点，林超贤表示，这部电影最大的哲理就是“牺牲”。“破风手的作用就是突破空气阻力，帮助队里的冲线手夺冠。人都是自私的，但作为一个团队，必须有破风手和冲线手，到了最后，却只有冲线手有资格站在台上接受大家的掌声和欢呼。是服从团队还是表现自我？当你觉得自己的牺牲没有价值时如何去做？我要讲的就是这样一个关于牺牲的故事。”但无论是冲线手还是破风手，“永不放弃”都是最重要的精神。林超贤表示，“这种坚持、拼劲就是青春的态度，所以我便选择了这种运动来带出‘青春无惧’的概念。”

一个人的胜利，一个团队的胜利。

在比赛形式方面，《破风》中主要拍摄了场地赛、公路赛和麦迪逊赛，三者各具特色。

场地赛：包括个人计时（男子1公里、女子500米)、个人／团队追逐（男子 4公里、女子 3公里）、团队竞速以及争先赛。我们熟悉的香港女车神李慧诗，便是500米计时赛和个人争先赛的夺冠常客。

公路赛：全世界的单车选手大致会分为三个级别，三级是选手海，二级是经筛选过，去到全职等级。一级是向世界进发。全世界约有二十多支一级车队。公路赛会根据级别决定比赛的日数，至少举行2日，最多20多日。当中再细分为日赛、多日分段赛、个人计时赛、团体计时赛及个人赛，其中世界三大赛事环法（法国）、环意（意大利）及环西（西班牙），便属于多日分段赛，以每分段的时间累计排列个人和团体总名次。

麦迪逊赛：这是室内赛事，每次约有10队参加者，每队由两名选手组成，进行约100圈竞赛。两名参赛者全程要不断交替接力，当一位在场馆底部斗快时，另一位就要在场馆顶部等待机会冲下来接力，每10个圈冲线一次，最后以领先圈数和冲刺积分确定名次。这亦是危险性最高的一个项目，因为接力的队员要从场馆的顶部，利用墙的斜度增加自己的短程爆炸力，以追上底下的队员，并利用手与手交接的动作，将力量传送给队友化成速度。每次比赛，全场有多达二十位选手在全速地进行交接动作，穿插左右，若有一人失平衡，很大机会做成严重意外，故导演由始至终最担心就是这场拍摄。

这场麦迪逊赛真心让人看得心里突突的。

为了更真实体现公路赛，影片取景地横跨亚欧大陆，从繁华都市到酷热沙漠再到高海拔山区，紧张刺激的比赛是一大看点，而壮美的景色同样让观众觉得值回票价。

,