老年痴呆很可怕重在预防（世界老年痴呆日）

据世界卫生组织统计，世界上每3秒就有一名老人诊断为痴呆，其中以阿尔兹海默病为代表，占据了老年期痴呆的大部分，也是老年人常见的致死原因。9月21日正是“世界老年痴呆日”，又称世界阿尔茨海默病日、国际失智症日。

老年痴呆，这种疾病就如同“橡皮擦”一样，慢慢擦去患者的记忆，让他们忘记回家的路，也忘了爱的人。如果出门时走失了，身体上不仅会饥饿难忍，甚至会因为不记得交通规则、不认识路，而对生命造成威胁。目前，这种疾病是不能治愈的，只有药物能延缓老年痴呆疾病的发展。因此，早发现、早诊断、早治疗是老年痴呆防治的重要措施。

警惕老年痴呆的十大预警

1、记忆力衰退：这是阿尔茨海默病早期的常见症状，患者会出现记忆力衰退的情况，尤其是会遗忘近期发生的事情。

2、语言表达出现障碍：患者早期会经常忘记简单的词语，或者是话到嘴巴却不知如何表达，或说出来的话也让人难以理解。

3、判断力受损：阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，比如会横冲直撞过马路，会吃不新鲜的食物等。

4、理解力下降：患者与人交流时会出现一定的理解障碍，常常跟不上他人的交谈思路。

5、不能完成熟悉的工作：本身对某件事物得心应手，但突然变的很陌生，不能自主完成。

6、搞不清时间和地点：阿尔茨海默病患者出门常常会迷路，甚至记不得回家的路，也分不清白天和黑夜。

7、将物品错放在不恰当的地方：患者常常会把东西放错地方，比如水果放衣柜里，袜子放餐桌上。

8、兴趣丧失：患者常常一个人坐着发呆，平时最喜欢吃的食物或娱乐的项目，开始提不起兴趣。

9、性格改变：阿尔茨海默病会改变一个人的性格，会让患者变得多疑、害怕、焦虑、抑郁等。

10、情绪或行为的改变：患者会无缘无故出现情绪涨落的情况，甚至会变得淡漠、麻木。

如果您觉着身边的亲朋好友有上述痴呆的征兆，建议尽早向专业医护人员求助。明确痴呆的原因其实并不是一个简单的过程，可不是一个“老年痴呆”就能解释的，需要专业医生综合判断，因此建议患者及家属就诊于专业的记忆门诊，配合医生进行检查及治疗。

老年痴呆可以预防吗？

老年痴呆这种疾病是可以预防的，特别是家族中有患病史的人，需做好早期预防，并养成定期检查身体的习惯，才能及早发现疾病隐患。

由于65岁是老年性痴呆的高发期，疾病往往潜伏10~20年。因此，建议普通人在40岁之后就应开始老年性痴呆，并了解相关的生理和心理变化。如果近期出现了记忆力减退，并持续一段时间，应立即就医检查。比如经常记不起做过某事，经常忘记本来应该做的带钥匙、关煤气、外出关门等等。

此外，若莫名出现脾气暴躁、暴力倾向增加、多疑、挑剔、产生幻觉、夜游等现象，也应得到重视。

而预防老年性痴呆，重要的一点还需要保持健康的生活方式。比如中老年人应注意合理饮食、适当运动、保证充足睡眠、多用大脑、不抽烟喝酒等。

患了老年痴呆该如何治疗？

不管是药物还是非药物治疗，都可以帮助痴呆患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员负担。因此，对于诊断出老年痴呆的患者，除了遵医嘱服用药物之外，也可以在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼、环境疗法、音乐疗法等非药物治疗。

同时，家属需做好家庭照护，照料者在日常生活中协助患者而不包办，让患者完成力所能及的事情，有助于维持患者现有功能。此外，也应当为患者提供安全的生活环境，佩戴防走失设备，预防伤害，防止走失。

参考文献：

[1]杨锡娇。"老年痴呆"的疾病信号，你注意了吗[J].家庭医药，2019,000（007）：59.

[2]程恣博。"亲情杀手"—老年痴呆[J].益寿宝典，2021（000-020）。

[3]江凤林。世界老年痴呆日：聊聊老年痴呆的防治[J].中南药学：用药与健康，2017（9）：2.

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