预防心肌梗死的10个危险时刻（4种症状提示你患有心肌梗死）

心肌梗死离我们并不遥远，何止是我们普通人，就拿名人来说吧：饰演毛主席闻名的古月因心梗离世，享年68岁；同年46的著名小品演员高秀敏也在家中猝死；著名的相声演员马季、侯耀文也都是因为心肌梗死而永远地离开了喜爱他们的观众。所以说心梗就在我们身边。那么，哪些人容易患有心肌梗死？心肌梗死又有哪些症状、如何预防呢？下面就跟随主管药师的分析，一起来学习一下吧。

心脏是需要血管来运输营养的，负责心脏营养的血管叫做冠状动脉。虽然是皇冠一样，但也有堵塞出问题的时候。医学上心肌梗死的定义是：持续而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死。引起心肌梗死常常是因为冠状动脉粥样硬化斑块破裂以及出血、血栓形成等原因造成 冠状动脉急性完全性闭塞所致。

1、疼痛：疼痛是最早出现的而且最为突出的症状。疼痛的部位和性质与心绞痛相似，但是程度要比心绞痛严重，持续时间也长。心肌梗死发生时多无明显的诱因，常常发生在安静的时候，在疼痛的时候常伴随着情绪烦躁不安、出汗、恐惧或者有濒死感。但也有的人没有疼痛症状，一开始就表现为休克或者是急性心力衰竭。

2、全身症状：一般在疼痛发生1-2天后开始出现发热、心动过速、白细胞增多等症状。体温一般在38摄氏度左右，很少有超过39摄氏度的。

3、胃肠道症状：疼痛剧烈的时候会伴有恶心、呕吐、上腹胀痛等症状。

4、其他症状：心律失常、低血压、休克、心衰等

如果你发现自己有上述症状，或者是其中的几种，那可就要当心了。尽快到医院检查一下，有问题就及时治疗，没问题那就更好了。

• 年龄与性别：此病“欺男怕女”，男性的发病率要高于女性，多见于40岁以上的人群。
• 患高血压的人：高血压是心脏健康的最大威胁。现在医学界研究发现，有高血压的人冠状动脉疾病的发生率比血压正常的人高出2-3倍之多。

• 血脂异常的人：高胆固醇和高血脂症是冠状动脉粥样硬化的第二号“杀手”。血液中过多的胆固醇和中性脂肪等沉积在动脉内壁上，使管壁凹凸不平，形成粥样硬化。当病变累及冠状动脉时，则将引起心肌的缺血缺氧，导致心绞痛甚至是心肌梗死的发生。

• 吸烟的人：吸烟是有百害而无一利的，香烟中所含有的尼古丁会促进血管收缩、导致血压上升，同时也会加剧冠状动脉的硬化，诱发心肌梗死。
• 紧张与劳累：现如今快节奏的生活、高强度的工作和随之而来带给人们的压力，会使人们仿佛置身于高压锅中，紧张、不规律的生活和长期的劳累，使得这一类人群容易患有心肌梗死。

• 肥胖的人：随着体重的增加和皮下脂肪的增厚，血管会受到不同程度的挤压，再加上心脏自身的脂肪堆积，对心脏来说无疑是沉重的负担。此外，肥胖还会引起体内胆固醇增高，诱发糖尿病和心肌梗死。
• 缺乏运动的人：

上述这些情况，你对号入座了几个呢？无则最好，有就赶紧改掉吧，从现在做起，一切都来得及哈。

虽然，你无法控制自己的年龄和性别，但是你可以做到以下几点：

• 控制血压、降低血脂：
• 戒烟限酒，控制体重：
• 适当规律的运动：
• 保持平和的心态，不要去争取名利，知足常乐：

做到这些，可以让你有效地预防疾病，远离心肌梗死。

总之，虽然心肌梗死对你“虎视眈眈”，但也并非不可战胜。另外，当发现有人突发心梗时，你要保持冷静、不要搬动或扶着病人走动，条件允许就尽快给病人吸氧，同时给口服速效救心丸或硝酸甘油片，并及时拨打急救电话，等待医生的到来。

若有不妥，敬请斧正！

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