到了外地时差3小时算熬夜吗（们最关心的时差问题大揭秘）

​​马上成为留学时差党，开始掰着手指头算国内国外的时间和亲朋好友联系而每年英国的冬天和夏天都需要调时间，你是否知道其中的原因呢？赶快收好这篇文章，现在小编就来说说关于到了外地时差3小时算熬夜吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

到了外地时差3小时算熬夜吗

​​马上成为留学时差党，开始掰着手指头算国内国外的时间和亲朋好友联系。而每年英国的冬天和夏天都需要调时间，你是否知道其中的原因呢？赶快收好这篇文章！

大家都知道英国著名的格林威治天文台。现在世界上的时间都是以格林威治天文台的时间为标准的。所以当我们在智能设备上上调时差的时候，伦敦显示时区为0，称为中央时区（UTC – Coordinated Universal Time世界标准时间），中国位于东八区。而Greenwich Mean Time（GMT，格林威治标准时间），指的就是伦敦格林威治天文台的标准时间啦。到了三月，就在格林威治标准时的基础上拨快一个小时，新的时间就被称为夏令时。到了十月，又在夏令时的基础上拨慢一个小时，这就是冬令时了，小伙伴们不难发现冬令时其实就是格林威治标准时。

英国的夏令时最初是在1916年由一名建筑工William Willett提出的，但那个时候他提议提前的时间和时段都和现在不同。现在我们所经历的夏令时是在2002年正式出台的。而在昼长夜短的季节将时间调快一个小时，有利于充分利用阳光，缩短照明时间，从而达到节能减排的效果。在英国的小伙伴们一定有深有体会，夏天天亮的早，冬天天黑的早，所实行冬令时和夏令时不仅节能减排、促进旅游业的发展也能使人们的生物钟更适应环境，可谓是好处多多！

已经过去的2019年3月31日是今年夏令时开始的日期，也意味着从这一天开始伦敦和北京的时差为7小时。而2019年10月27日这一天，冬令时则会正式开始，伦敦和北京的时差将会变为8小时哦！