隐形眼镜佩戴过程中的注意事项（关于隐形眼镜要注意的7件事）

隐形眼镜已经成为现代人生活中不可或缺的必需品，更是爱美女孩必备的美妆利器，不过由于配戴和保养方式不良，许多人的眼睛因此伤的更严重，到底戴隐形眼镜要注意哪些事，可能造成的伤害有哪些，又该如何降低眼睛不适？

配戴过长外观不佳更伤眼

出门时间太久，超过包装上建议的配戴时间吗？「小心眼睛缺氧，干燥，过敏和感染」眼睛若是缺氧太严重，黑眼珠旁的血管为了提供更多氧气给角膜，就会出现充血的情形，长久下来，血管会往角膜方向生长。除此之外，缺氧还有可能造成「角膜水肿」导致近视更深，东西看不清楚，双眼充满血丝的情形，眼珠无法黑白分明，外观上自然大扣分，所以不管日抛，周抛还是月抛，都得谨记配戴时数，和使用适合自己的隐形眼镜。

配戴前不涂抹护手霜

错误的配戴方式，「抛弃式当做常戴式来用，只浸泡药水不搓洗，用矿泉水，口水清洗，戴前不洗手，过夜配戴」这些都会增加眼睛感染的风险，建议配戴前用中性肥皂洗手，不要使用有芳香剂的洗手乳，洗完擦干手后就能开始配戴。

另外，不要用抹上护手霜的手戴隐形眼镜，以免镜面沾上油脂，会缺乏亲水性而导致配戴舒适度降低，化妆时也要先戴隐形眼镜再画眼妆，以免脏东西卡在眼睛表面和镜片之间，造成异物感和感染的问题。

镜片盒每3个月换一次

除了错误配戴方式外，还有一个许多人常忽略的事，那就是隐形眼镜盒！「隐形眼镜盒放在潮湿的环境容易长菌斑，所以在配戴后一定要彻底清洗，风干后再加新药水，以免降低保养药水的药效，如果可以的话，尽可能每3个月就换一次盒子，降低细菌沾黏的风险」

。

没戴好眼皮下垂老更快

或许你觉得，隐形眼镜没戴好只对眼睛健康有影响，那你就错了！「没有清洁干净，引发过敏问题，眼睛就会浮肿，很多使用者眼睛下垂，久而久眼眼皮还会慢慢松弛，常揉眼导致角质变厚，出现龟裂细纹，外貌就会大打折。」不想看起来没精神，一脸老态的你一定要特别注意。

干燥、红肿、视线不良请停用

变色片、放大片能瞬间改变气质，让你看起来更可爱迷人吗？通常变色片和放大片透氧度比较差，他建议不要每天配戴，用在特殊场合会比较适合。无论是变色片，放大片还是透明隐形眼镜，只要你出现干燥，红肿，疼痛，视线不良，分泌物变多时，就要停止使用。

人工泪液以无防腐剂为主

为了舒缓戴隐形眼镜干涩的情形，许多人会随身携带一小瓶眼药水，不过有些小细节你一定要注意，眼药水分成有药性和润滑的人工泪液，而人工泪液又有含防腐剂及无防腐剂两类，如果你是购买没有防腐剂的可以多点几次，如果是有药性的就要小心，绝对不能戴着点，以免隐形眼镜把药物成分吸收，日积月累下对眼睛也是一种极大的伤害。

热敷，食补，睡眠最护眼

除了点眼药水外，还可以怎么做减缓眼睛干涩？「睡眠很重要」睡不够的人容易眼睛干涩，简单来说，睡觉时间越短，配戴时间更是要缩短，另外也能用食补舒缓不适！眼睛易干要多摄取ω-3脂肪酸和维他命A，上班常时间看电脑的人，记得每半小时将眼睛闭起休息，增加眨眼次数，让泪水均匀覆盖眼睛表面，晚上也能用热毛巾热敷10分钟，或是在眼眶骨旁，以不压迫到眼球的方式按摩，这些方式都能降低眼睛的不适感，戴隐形眼镜的时候会更舒服。