老花镜配多少度合适（老花镜有必要专门去配吗）

为什么不建议中老年人在街头随意选购老花镜?美丽岛多焦镜钟主任解释说，其实人到了一定年龄都会出现老花，看书看报都需要拿远一点才能看清楚。按照一般的规律，40岁时约有100度左右的老花，50岁时约有200度的老花，60岁时约有300度的老花。但每个人都有个体差异，可能本身有近视、远视、散光等屈光问题，同一年龄的人老花度数也不完全相同，且两只眼睛的度数也可能相差很大。所以，老花镜不能随便买，一定要经过验配才准确。

中老年人验配老花镜不需要像儿童那样要求散瞳，但也要30分钟左右。仅仅用电脑验光还是不够的，验光师会在电脑验光的基础上，再进行适配调整，特别是有散光的人，一定要调好轴线。调好正确的度数后，验光师一般会要求配镜者试戴15分钟，如果15分钟之后视物没有任何不适，说明这个度数才适合你。此外，还要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

其实老花镜的验配和我们近视眼镜一样，也需要一个科学精准个性化的过程。我们首先需要了解两个很重要的概念“调节幅度”和“调节需求”。

简单的说，调节需求就是我们的眼睛在看近时需要使用的力气，调节幅度就是眼睛能够使出来的最大的力气。打个比方，眼睛类似于一个举重运动员，如果他最多能举100KG的杠铃，那他的调节幅度就是100KG。假设他今天比赛需要举30KG的杠铃，这个30KG就是调节需求。

一般来说，看越近的东西，眼睛的调节需求越高，也就是要举的杠铃越重，看越远的东西，调节需求越低，要举的杠铃越轻。

而人随着年纪的增长，调节幅度慢慢减弱，能够举杠铃的最大重量也越来越小，所以老花的人看近处的东西喜欢拿远看，即举不动重的杠铃了只能选轻的杠铃举。

老花镜最讲究屈光度的高度准确性。每个人的老花镜是特定的，唯一的，屈光度是不相同的。借戴屈光度数不同的眼镜，睁眼用力观看，慢慢也会看清，但这是人为地加强眼睛的调节力，时间稍长就会产生视觉疲劳现象。让眼睛长期处在这种情况下，加重眼睛的度数。

老花镜一定要细心选择！普通老花镜存在诸多缺陷，镜片厚重、压鼻梁、设计不妥、度数不准……长期佩戴加重眼疲劳，导致头晕眼花，视力还越来越下降。防蓝光美丽岛渐近多焦点眼镜，一镜多用可看远中近。