香芋南瓜的功效与作用（香芋南瓜的功效有哪些）

香芋南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素能够提高人体免疫力，提高抗病能力，具有解毒、滋补身体的功效，现在小编就来说说关于香芋南瓜的功效与作用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

香芋南瓜的功效与作用

香芋南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。能够提高人体免疫力，提高抗病能力，具有解毒、滋补身体的功效。

香芋具有清热解毒、补脾理气、散痰镇咳等功效，而南瓜具有补中益气、降血脂、降血糖的功效。香芋中含有粗纤维和淀粉，能促进肠道蠕动，帮助消化，通肠通便，对便秘有缓解作用。