舌诊9张图看脾胃虚寒（脾肾阳虚舌象舌诊）

舌诊哥，每天坚持帮助大家分析舌象，

从整体上来看，舌象的特点是。

1、舌质红、苔厚、黄腻，

提示湿热郁久化火！但有夹杂着湿！

2、舌中竖裂纹明显是说明情况已经比较久了，

这点我估计应该是熬夜消耗肾精。

3、齿痕明显，是脾虚导致气不足的表现，

容易牙龈出血啊这些问题

核心在于外感温热之邪，导致脾肾阳虚！

后面得知他是22岁的学生，

由于压力比较大，饭量很大，

就开始不明原因的腹泻，腹胀，放屁多。

到2017年戒除手淫，经过中医治疗，

喝了一些中药，也做过针灸，腹泻减少，

但左腹股沟总是追涨，2018年这些症状均消失了。

大便较为正常，还是饭量较大，食欲较好，

但是容易生气，且生气后总感觉胃不舒服，脚凉，

平时喜欢健身，所以一直吃的比较多。

有时一紧张容易大便不成形，

吃完饭有时想大便，到现在大便基本正常。

有时候有里急后重的感觉，会阴部有时坠胀，

肛门也有坠胀感觉，每天基本早上一次大便。

现在上腹有胀气的感觉，

而且排气多，脚凉！

其实像他这个22岁的年纪，应该是精力旺盛非常强的时候。

但是，我感觉不知道为啥现在很多人，

年纪轻轻的时候，最应该拼搏的时候却各种乏力。

有些人经常会感觉到四肢乏力，

或者伴有困倦、头晕、嗜睡症状，整日感觉到没有精神，

从中医的角度看，和以下几个因素关系比较密切。

1、肾精不足。有些人生活作息比较乱，

经常熬夜，睡眠不足，或者生活比较放纵，

性生活过度，时间久了之后会出现肾精亏虚、

肾精不足，肾精不能濡养经脉四肢经络，

肾精不能化生气血，气血不足，元气亏虚，

所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状

如果是这种情况的话，

那么！

调养好自己的生活作息状态非常关键，

这是保证精力充沛的基础条件，

可以配合使用一些补肾精的药物，

中药可以使用五子衍宗丸、左归丸、右归丸等方药。

2、中气亏虚。脾主四肢，

四肢倦怠乏力跟脾气是否充沛、

中气是否充足关系尤其密切，

如果中气不足，就会出现四肢痿软乏力、

精神不足的状态，

多数会伴有饮食不振、胃肠不适、

大便溏泻、面色萎黄等症状。

这种情况的话，核心就应该放到改变自己的饮食状态，

少吃生冷寒凉伤脾胃的饮食，调节好自己的情绪，

可以适当的用补中益气丸等药物调节脾胃补益中气治疗。

3、最后还有一个种情况是，痰湿困阻，

湿性黏腻困重，痰浊也容易阻滞四肢经络，

脾胃为生痰之源，如果脾胃运化功能失调，

痰湿困阻经络四肢，会导致四肢乏力倦怠，

或伴有皮肤油腻、四肢臃肿，多数会有舌苔厚腻的症状。

这种情况就要注意调节好脾胃，

注意加强体育锻炼，少食用肥腻油腥的食物，

中药可以使用二陈汤等方药化痰化湿化浊。

说到底什么都不是你的，

只有健康是你的，

如果你也关注自己与家人的健康，

拍个舌象，我们一起来好好看看。

,