怎么让生理周期延长（怎样科学延长性爱时间）

问：有网友问，他在做爱的时候，脑子里想得都是怎么样延长时间，结果时间是比原来久一些，但是在做爱的过程，好像并没有得到应有的享受，一直处于很紧张的状况，这是为什么？这样的问题如何解决？，现在小编就来说说关于怎么让生理周期延长?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么让生理周期延长

问：有网友问，他在做爱的时候，脑子里想得都是怎么样延长时间，结果时间是比原来久一些，但是在做爱的过程，好像并没有得到应有的享受，一直处于很紧张的状况，这是为什么？这样的问题如何解决？

郭军：这位网友，因为男性的性，一般是来的快，去的也快，只要是能够射精，男人就达到高潮，所以如果完全按照男人自身的享受意愿去做，那肯定会时间短，就像自然界的动物一样，都是很快就射精。但是，性生活是两个人的事情，要照顾配偶的感受，配偶的满意度同样重要。当我们男同胞努力延长射精的时候，自然也就压抑了自己的冲动，全都是如何延长时间，所以会觉得没有轰轰烈烈的性爱刺激，自己觉得不尽兴。

对于这个问题，还是要从提高控制射精的能力上入手，如果男人对自己的射精控制能力很自信的话，那他就不会担心自己过快射精，也不会担心配偶得不到高潮，这样就能专心享受性生活了。另外，能否让女性得到性满足不是单纯延长性爱时间就能实现，应该采用能使女性更快达到高潮的做爱方式或性交体位，掌握性技巧也很重要。

问：有网友反映，他在新婚初夜的时候发生了早泄，这给他的自信打了很大的折扣。这种情况该怎么办？以后的性活动中该如何克服心理阴影？

焦拥政：这种情况非常常见。在双方性生活不规律或初次性生活情况下，发生早泄，不一定是疾病所致。出现这种情况，首先不要紧张、相互埋怨、猜忌，应该在随后的性生活中，加强性生活方面的沟通，放慢性生活节奏，加强性前戏(尤其是对女方的爱抚)，提高性生活的技巧。大部分在性生活有规律后，可以逐渐改善。如果仍然不能改善，则需要到医院男科诊治。

问：有网友问，我一个人去医院看早泄已经很尴尬了，那么，为什么医生还要建议我带着我的老婆一起看医生呢，这个病是男人得的呀，夫妻双方一起去真的有用吗？

郭军：早泄需要夫妻同治，为什么呢，因为男人一旦早泄，心理压力很大，当他决定好好治疗的时候，服药后需要爱人的配合，如果爱人不知情，还会跟平时一样，可能会抱怨。配偶的配合，可以给予鼓励和安慰，增加感情交流，消除不和谐因素。

如果夫妻同时在场，男科医生可以给以性生活方面的指导，防止性知识缺乏导致的早泄。同时避免误区，因为有人未必真的是早泄，时间是正常的，就是因为配偶觉得男人都要半个小时，才来看病，其实是不需要治疗的。

问：有网友问，手淫和早泄之间有必然联系吗，我很担心。

郭军：这是一个老话题了，几乎所有的早泄患者都会跟大夫交代，我有过手淫史。但是两者之间没有必然的联系，手淫能否导致早泄也是有争议的。大多数手淫的男性没有发展为早泄，同样，一些早泄患者根本就没有手淫。目前普遍的观点认为，手淫不会直接导致早泄，只有很少部分由于手淫导致前列腺炎，从而引发早泄，所以说，没有必要为手淫而担心。

专家简介：郭军中国中医科学院西苑医院男科主任、主任医师、硕士生导师，“中国中医科学院青中年名中医”，“北京地区百名优秀青年医师”。中国中西医结合学会男科专业委员会副主任委员，中国性学会性医学专业委员会常委兼秘书长，中国医师协会男科医师专家委员会副主任委员。擅长应用中医、中西医结合诊治性功能障碍(早泄、阳痿、性欲低下、不射精症)；前列腺疾病(前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌)；男性不育症；非淋菌性尿道炎、血精、精索静脉曲张及泌尿生殖系肿瘤等男科疾病。

出诊时间：专家门诊：周一、周四、周日上午和周二下午。特需门诊：周二上午。

中国中医科学院西苑医院男科是中国中西医结合学会男科专业委员会临床、科研、教学基地，是我国较早成立的男科专科之一，以提高患者安全和疗效为宗旨，突出中医特色为导向的诊治模式。在应用中医、中西医结合治疗前列腺炎、前列腺增生、男性不育症、男性性功能障碍、泌尿生殖系感染等泌尿男科疾病有明显优势和特点的科室。科室门诊时间：周一～周五上午8:00～11:30下午13:00～16:30，周六～周日上午8:00～11:30。

焦拥政：中国中医科学院广安门医院男科主任医师、北京中医药大学兼职教授，中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长。临床特长：长期从事泌尿男科临床及科研工作，擅长性功能障碍(早泄、阳痿、遗精、不射精症、性欲减退、射精快感降低)、男性不育症(少弱精子症、畸形精子症、由男方原因引起的胎停育、流产等)、男科感染性疾病(急性、慢性前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、附睾炎等泌尿系感染等)、前列腺增生症、男性亚健康、老年男性更年期综合征(雄激素缺乏综合征)。

中国中医科学院广安门医院男科是中国中西医结合学会男科专业委员会及北京市中西医结合男科专业委员会创始单位，也是国内最早开展中西医结合男科工作的单位，学科带头人贾金铭教授曾是该学会的主任委员，现为名誉主任委员，并且是中国中医科学院中西医结合泌尿男科学学科带头人。科室门诊时间：周一到周五全天，周六、日上午。