暑假期间家长给孩子的建议（给家长的8条建议）

小典说

有人说，陪伴是最好的教育。对于孩子的健康成长而言，父母陪伴的重要性毋庸置疑。眼下暑假正酣，这个假期该如何给予孩子高质量的陪伴？小典送上人民日报给家长的8条建议，每一条都值得借鉴学习，相信能为大家带来启发和帮助。

来源：人民日报微博

高质量陪伴孩子

8条建议

01

陪孩子一起

享受阅读乐趣

阅读

① 促进孩子好习惯的养成；

② 提升孩子的读书兴趣，增进亲子间的交流；

③ 和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，让孩子说说在书中最感兴趣的部分，启发孩子；

④ 对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀的和有“闪光点”的地方。

“书籍是全世界的营养品”，阅读对孩子成长和发展的重要性早已成为家长们的共识。

孩子读书，不只能认字词、学语言，更能从中获得丰富的知识、高尚的情操、良好的习惯。

暑假时间充裕，正是孩子沉浸书本、培养阅读习惯的好机会。父母陪伴孩子左右，共读图书，不仅能起到良好的鼓励和引导作用，还能增进家人间的感情。

02

陪孩子一起

聊聊闲话，交换秘密

沟通

① 经常和孩子聊聊天，跟孩子说说自己工作上的事，听孩子说说他们学校里发生的事；

② 如果觉得孩子和自己有些疏远，不妨和孩子交换一个小秘密；

③ 多和孩子聊一些他们更感兴趣的话题。

许多父母都有一个苦恼：孩子越大，代沟越深。小时候的亲昵无间、无话不谈，渐渐变成了“不知道说什么好”的尴尬和沉默。

良好的沟通是拉进亲子关系的重要前提。日常聊能让孩子感觉到被关心、被理解，便愿意向父母敞开心扉，说心里话。当他们遇到困难时，也就愿意找父母倾诉商量，寻求建议。

聊天话题可以是生活日常，学业感悟，热门事件等等，还可以互相交换一些小秘密。

最重要的是，聊天时家长要用平等、亲切的态度，像朋友一样和孩子交流。长此以往，亲子间不生嫌隙，有话都能好好说，父母也能更了解孩子的近况，走进孩子内心。

03

陪孩子一起

参加体育运动

运动

① 让孩子到室外锻炼，养成良好的运动习惯；

② 和孩子一同参加一项体育项目，是一家人亲情互动与感情升华的大好机会；

③ 家长对运动的理解和参与，对孩子的影响很大。

俗话说，生命在于运动，身体是学习的本钱。

孩子正处于长身体的关键期，若长期忽视体育锻炼，“身体本钱”只花不赚，身心健康压力山大，学习和生活质量也难以提升。

要想帮助孩子养成运动习惯，良好的家庭氛围、家长的理解和参与都很重要。时不时一家人齐出动，去爬爬山、游游泳、打打球、跑跑步，都能够帮助孩子从小理解体育的魅力，进而爱上某个运动项目并长期坚持。

尤其是在活力满满、时间充足的暑假，陪孩子去室外挥洒汗水、释放能量，既能培养强健的体魄和坚定的意志，又能展现热爱生活、积极向上的精神面貌。

04

陪孩子一起

见识广阔天地

旅行

① 培养孩子关心天下的广阔胸怀；

② 让孩子知道世界大地纷繁多样；

③ 让孩子的眼界不仅仅局限在书本上；

④ 让孩子参与制定家庭出行方案、参与管理日常开支，培养孩子的生活能力和财富管理能力；

⑤ 激发孩子的想象力、认识力，拉近亲子关系，增加孩子的幸福感。

受疫情影响，这两年孩子经常在家上网课，即便是复课了可以回学校，家长也不敢带着孩子到处跑，生怕一不小心失去绿码，孩子又只能窝在家里。

相信大家平时已经憋坏了，正好趁这个暑假感受一下久违的自由。无需长途旅行，在城市和近郊也能拥有舒适的游玩体验。

·可以去博物馆、展览馆，近距离感受古今中外的多样文化；

·可以去植物园、郊野公园，呼吸新鲜空气，亲近大自然；

·可以去向往已久的其他城市，吃小吃，逛景点，增长见识……

这个过程中，家长可以有意识地培养孩子安排行程、管理财物的能力，比如查询天气情况、准备随身物品、购买车票门票等，让孩子一边享受家庭出游的放松时光，一边调动积极性和责任感，使旅行更有意义。

05

陪孩子一起

做道菜，搞家务

自立

① 可以先简单地让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜；

② 提高孩子的生活自理能力；

③ 循序渐进地培养孩子独立自主的意识；

④ 洗袜子、分类衣物、整理衣柜、收拾房间等等小技能，也让孩子参与。

著名剧作家易卜生曾借笔下角色之口说：“这个世界上最坚强的人，就是独立的人。”

孩子总有一天要长大成人，独自生活。如果不能在年少时锻炼劳动技能，养成独立自主的品格，又如何游刃有余地处理成年后的琐事和难事呢？

假期中，家长可以从处理家务入手，循序渐进、有的放矢地培养孩子的自理和自立能力。比如先从每日三餐开始，带着孩子走进厨房：先打打下手，洗菜刷碗；再熟悉厨具设备，食材调料，在安全的前提下试着上手操作。

这些家务经验，能让孩子亲身体会到食物的珍贵和做饭的辛苦，也能有效地锻炼他们的自理、自立能力，帮助他们从名为“生活”的百科全书中get成长能量。

06

陪孩子一起

制定家庭规则

家规

① 避免等孩子问家长：“为什么你能做，我却不能呢？”

② 有了家规，家里变得民主了，孩子也变得更自觉了；

③ 不要怕孩子制定什么太奇葩的家规，增强与孩子的沟通。

“无规矩不成方圆”，建立在规则之下的自由，才是真的自由，家庭中也是如此。

古往今来，许多名人都有家训、家规，如清朝名臣纪昀便给子女定下了“四戒”“四宜”：戒晚起，戒懒惰，戒奢华，戒骄傲；宜勤读，宜敬师，宜爱众，宜慎食。时至今日，这套家规仍值得参考。

趁着暑假亲子时间大大增加，家长可以与孩子一起制定一套独属自家的家规。

需要注意：父母要和孩子多讨论、多商量，充分考虑他们的意愿；家规的内容也要尽量细致清晰，便于孩子理解执行。最重要的一点是，在家规面前，大人小孩一律平等，每个家庭成员都要遵守规则。

在自由和民主的家庭氛围下，孩子感受到被尊重，就更愿意参与家庭事务，遵守自己制定的规则，幸福程度和自律程度大大提升。

07

陪孩子一起

看望老人长辈

尽孝

① 想要教会孩子有孝心，自己必须以身作则；

② 对于家长、孩子来说，尽孝不是一件复杂的事；

③ 父母的一言一行、一举一动，孩子都看在眼里，都会模仿；

④ 父母对老人的态度，会对孩子产生不小的影响。

美国著名心理学家阿尔伯特·班杜拉提出过一个“学习榜样”理论：人类的大部分行为是通过观察榜样而学到的。模仿是刻在人类基因里的本能，孩子每时每刻都在观察大人的言行举止，并加以复刻。

如何待人接物？如何对待长辈？父母的良好示范便是榜样。一个孝顺长辈、尊敬老人的孩子，一定有一对以身作则、言传身教的父母。

暑假期间，带孩子回家拜访爷爷奶奶外公外婆，一起聊家常，一起吃顿饭，多多关心陪伴他们，是比任何红包礼物还要贵重的孝心！

08

陪孩子一起

做新学年的规划

未来

① 告诉孩子，一年有365天，看似时间很长，其实过起来就是一转眼的事儿；

② 不管孩子是面临择校、小升初还是中高考，都可以结合实际情况，与孩子共同制定年度规划；

③ 从大来说，我们要做成哪些事，学会哪些技能，养成哪几种好习惯？从小来讲，要读几本书，去哪里玩，学会做几道菜？

④ 在完成规划的过程中，培养孩子的责任意识。

“闲时无计划，忙时多费力。”暑假过后，孩子们将迎来新学年，及时制定一份合理的规划，是高效率学习和高质量生活的前提。

规划要兼顾学习和生活，比如：想要学会哪些技能？养成怎样的习惯？

目标要分远近、分大小、分阶段，比如：一年想要读多少本书？英文书和中文书各几本？拆分到每月或每周，需要完成多少阅读量？

孩子对做计划可能还比较陌生，家长可以从旁协助，帮他们梳理目标、完善细节，做出一份切合实际、行之有效的新学年规划。

有了清晰明确的规划，孩子开学后便能有章可循、劳逸结合，在有限的时间里充分学习和成长。

父母是孩子最好的老师，家庭是孩子最好的课堂。生活中的每一场对话，每一次陪伴，都蕴含着伟大的教育。

珍惜暑假这段难得的时光，收好这8条亲子陪伴的建议，用心、用爱、用智慧、用快乐，为孩子浇灌出未来的花路吧~

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