清高还是高傲都与你无关（你是真有气质还是装清高）

我罗宾探长又来啦，这篇文章，我把我眼中的有气质用心理学逻辑给大家解剖清晰，以便大家找到适合自己的修炼气质成长路径。

真正的气质与装清高有什么区别？

首先，这个问题的落脚点，不在于气质和清高，而在于“真正“与”装“，因为这是真假的问题。邪不能胜正，真实的东西永远是最打动人的，假货迟早会在市场浪潮中被淘汰掉。

其次，气质和清高本质是一致的，那就是“关系“。人活在世界上，终其一生都在处理这三层关系：自己与自己的关系、自己与他人的关系、自己与环境的关系。

这三层关系里，最重要的是自己与自己的关系。因为自己与自己的关系就是“1”，自己与他人、环境的关系，就是“10”跟“100”。有了“1”才会有后面的无数个“0”。

你与自己的关系，决定了你与外在的所有关系。

就像阴阳八卦图一样，看不见的阴影部分与可见的阳光部分是互相制衡的。

你的自我，是内在的事；关系，是外在的事。

内在自我和外在关系，互为镜子。你拥有什么样的内在自我，就会去构建什么样的外在关系；你构建了什么样的外在关系，一样可以反观出你的内在自我。

如果你自己与自己相处是和谐的，那么你与外在环境的相处也会是和谐包容的，这样的人才是真正有气质的。

如果你自己不喜欢独处，也不愿意跟自己在一起，那么这种空虚的感觉就需要外界事物来填充，如此一来你与外在环境的相处就会拧巴，因为向外求取满足感来填补自己内在的空虚，这件事本身就让自己很羞愧，所以就会再次给自己带上一层“无所谓“的面具来缓冲这种羞愧感。如此，便是”装清高““一本正经”。内外不一致，却假装一致。

内在关系与外在关系，之间的桥梁，就是身体。为了协调内外的一致，通过自己的身体就可以看出来门道。

通过这个逻辑，我把气质分为四个层次，每个层次配上图片和解析，以便更好地让大家理解气质的真正内涵与外延。

第一层：漂亮的外壳

注意哦，这里说的是“外壳”，因为这个身体是与内在心灵分离的，所以这个身体没有什么生命力，软趴趴的像面粉一样，最好的例子就是淘宝上的模特，这些模特清一色都是白瘦高，肌肉虚弱，让人感受不在她们体内的力量，也让人感受不到思考的力量，完全是外在社会喜欢什么，自己就穿什么、拍什么。一样的网红脸，一样的面粉团身材，一样的没有思考力的苍白的美丽外壳。当一个人只关注外在的躯壳，那只能说他有一个美丽的外在，这跟气质丝毫不搭边。

第二层：热气腾腾的身体

亚洲地区对于美女的判断，几乎都局限在白高瘦这一个模套里了，如果你无法从这个模套解脱出来，那么你很难欣赏到更多元化的气质。因为真实的内在心灵是流动的，是会摄取不同事物来滋养自己的。

我有一个闺蜜，她非常爱运动，从小学的是武术、跆拳道，后面健身、运动，天天练瑜伽倒立。曾经体育考试要跑800米，每个女生都气喘吁吁地往前挪步，只有这个家伙像一头豹子一样往前窜，跑到终点大气都不带喘的。大家都在喘气，而她是在呼吸。

这样一对比，就可以看出来，她的身体是有能量的、是热气腾腾的、也是有生命力的。当每个人都在追求各种遮肉显瘦的衣服时，她就敢穿高腰紧身牛仔裤，因为她的身体肌肉紧致，有翘臀啊。所以，她不管穿什么，都会给人一种很结实的肉感，那是一种力量，她的肌肉在表达“我很团结’。

当你能欣赏肌肉的时候，那你就开始懂得欣赏“力量感”了，由此你才有可能发展出自己潜在力量感的那一部分特质。每个人的灵魂都需要一驱肉体来承载。当你的躯体变虚弱了，你那更虚弱的灵魂就没有安放的地方了，这病恹恹的气质，谁喜欢？；如果你的身体是强壮热气腾腾的，那么你的灵魂就有可能也跟着热气腾腾起来，这种气质，代表的是生命力啊。

第三层：内外一致的真实感

当你可以多元化地接纳不同的审美标准时，那么你离真实的自我就更进一步了。

前面说到了，内在关系和外在关系，如果一致的话，那么这样的人必定是有气质的，因为真实。

我有一个闺蜜，最初认识她的时候，我觉得她长得很难看：厚嘴唇、细长眼。不符合我眼中的美女形象。

但慢慢接触下来，我真的是无比地喜欢她、欣赏她、甚至羡慕她，觉得她是我所见到过的最有气质的人，因为她足够真实且又富有神秘感。

她的真实，主要体现在三点上:

1、不知道的事情就说不知道。我们常把人的生命状态分三类：面子、里子、底子。“面子“这个工具在我闺蜜身上是不适用的，她不需要通过这些虚假的面子来满足自己的内心需求，她活出了里子和底子，这种底气，让她敢于对自己不知道的事物说”不知道“。

2、内心想要什么就说什么，很敢坚定自己的立场。她的内在世界是流动的，上下左右的方向都是通畅舒缓的：向上，她敢于跟领导直接谈条件，不会压抑自己的想法，因为她内心没有恐惧；向下，她富有爱心、同理心，敢于为弱小的群体说话争取利益；向左，她是理性的，足够理智为自己的每一个选择负责任；向右，她是感性柔软的，喜欢沉浸在不同的文学著作里找到自己内心深处的力量，不断滋养自己的灵魂。这种全方位自由流动不卡壳的状态，具有流畅的美感。

3、舒服。她享受独处的每一刻，也享受跟每一个人相处的每一刻。她陪伴她自己的这种舒服的感觉，让身边每一个人都受益良多。

当一个人与自己的关系是和谐的，那么她必然跟外界关系也是和谐的，长期和谐的状态就会让一个人的气息变得沉静，举手投足之间就会有一种得体的优雅，让人如沐春风，这时候，你再看她的厚嘴唇、细长眼，就会觉得它们如此可爱、和谐。

第四层：活在未来的灵魂

当你可以穿越外表、穿越肉身来看待一个人的时候，那么你就可以触碰一个人的灵魂了，这样的气质，是最具影响力的。

我见过无数的人，但最让我刻骨铭心的就是她，我眼中的布衣秀才，我的大学同学。

大学四年，她只有两套衣服，一夏一冬，每天一个人背着一个大书包去图书馆。我不知道她有没有朋友，但我真的没有见她去玩耍过，因为任何时候她都是在图书馆学习，或许学习在她眼中就是最有趣最好玩的一件事情了吧。

她非常低调，平时班里聊八卦，总是没有她参与的身影，当大家在说话的时候，她会认真地倾听，浅浅地微笑，从不着急表达自己的想法，也从不追随任何一个人。在外人眼中，她就是一个书呆子，但我觉得她才是最有趣的灵魂。浮躁的大学生里，她就像一朵奇葩一样独自开花。

四年大学里，她看起来是如此地与世隔绝、默默无闻。

在毕业前，辅导员让我帮忙整理资料和档案，当翻到她的档案的时候，我惊呆了。因为袋子里面有大大小小几十张证书、奖书，有在院系获一等奖的、学校一等奖的、代表学校去外区比赛一等奖的……

腹有诗书气自华，原来她的收获是如此富足，完全可以嘉奖平时所付出的努力啊，这种结果带给她自己的底气是非常硬的，所以她不需要向他人诉说太多来证明自己的强大，她也不需要通过外在穿着的打扮来传递自己的价值观以寻求合群。

特立独行，因有底气加持。

离开大学校园前的最后一天，学院在小礼堂举行了毕业典礼，她作为优秀毕业生代表也有一个节目，就是朗诵一首英文诗，她一开口，大家都惊呆了，标准悦耳的伦敦腔，通过舒缓而富有节奏的韵律如流水一般轻轻地流淌出来，她就静静地站在那里，黑色的长发静静地垂在右边的肩膀上，没有任何的装饰，但就是美得让我嫉妒，那一刻，她的灵魂在发光。

如果说，一个人能做到活在当下，就已经很了不起了，因为这需要有强大的定见；

如果说，一个人能够情绪稳定地做一件事情，那也很了不起了，因为这需要对自己有足够清晰的自信、对环境有足够包容地接纳、对事情本身具有足够明确的规划。

而她，我的布衣秀才同学，不仅做到了情绪稳定，还做到了长期地活在当下，现在我觉得她不仅活在当下，还穿越了当下，因为她时刻怀揣着对未来的希望，并把这份美好的向往植入到生活的每个画面里，让当下朴素的自己活在了自己给自己的光与热里，她的灵魂不仅滋养了她自己，还滋养了浮躁的我们。

其实，气质本身，并没有意义。当你活在未来，你的灵魂才有了去往的方向，让当下每一刻的你都极其具有无比动人的气质，那就是魅力。修炼自己的灵魂，比空谈气质有意义多了，你觉得呢？

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原创不易，小哥哥小姐姐们给我点个赞再走嘛，谢谢你们哦，么么哒。如果你想看到更多用心理学逻辑剖析生活场景的干货，请关注 @罗宾探长

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