耳朵穴位刺激治疗突聋（耳朵保健操长寿秘诀）
分享一组耳朵保健操，动作轻缓,简单易学,适用于成年人养生保健的有效方法。
1.揉耳垂
2.掏耳窝
3.揉外缘
4.捏三角
5.摩耳背
6.搓全耳
7.拔双耳
8.鸣天鼓
9.拎耳屏
10.提耳尖
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