月经期洗头吗（月经期可以洗头吗）

月经期是可以洗头发的，但是在洗头发的过程当中还是需要注意一定的事项的首先应该注意保暖尽量的不要用冷水来洗头，否则可能会导致女性出现头痛不舒服，也可能会导致经期的出血量明显的减少，现在小编就来说说关于月经期洗头吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

月经期洗头吗

月经期是可以洗头发的，但是在洗头发的过程当中还是需要注意一定的事项的。首先应该注意保暖尽量的不要用冷水来洗头，否则可能会导致女性出现头痛不舒服，也可能会导致经期的出血量明显的减少。

其次在洗头以后不推荐过早的进行户外活动，如果吹风或者着凉可能会影响到女性的健康，也会导致感冒的风险增大。在月经期也需要注意个人的卫生，密切的观察经期的出血量是否正常，这段时间内主要还是多吃一些有补血功效的食物，能够促进经期正常的来临。在月经期主要还是应该多休息，不要盲目的安排饮食来进补，避免出现经期出血量过多的情况。