绿豆莲子汤怎么做 绿豆莲子汤的美味秘籍

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绿豆莲子汤怎么做 绿豆莲子汤的美味秘籍

薏米先炒至微黄，绿豆、薏米、莲子都洗净浸泡一夜 砂锅里加入2.5L水，倒入绿豆薏米和莲子大火煮开转小火煮40分钟 最后加入适量的冰糖调下味道就可以吃啦！ 放凉后放入冰箱冷藏冰镇3小时会更好喝！ 功效,汤,煮,甜,无水印,防辐射,一家三口,一人食,夜宵,晚餐,

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