床垫选择指南（床垫选购攻略）

家里最近刚装修好，准备入手一款床垫，因为床垫使用时间比较长，每天陪伴我们8个小时，人生中的1/3时间，所以不得不谨慎选择，现在小编就来说说关于床垫选择指南?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

床垫选择指南

家里最近刚装修好，准备入手一款床垫，因为床垫使用时间比较长，每天陪伴我们8个小时，人生中的1/3时间，所以不得不谨慎选择！

所以相对选择的时候难免会谨慎一些，什么甲醛超标啊！还要什么乳胶床垫、棕榈床垫、弹簧床垫、记忆棉床垫；搞得一头雾水。

为了这事我们还开了一起家庭会议，老爸老妈都参与进来，爸妈说床垫硬一点好！不容易伤腰；另外一边媳妇说，床垫要软一点好，将来宝宝睡的时候舒服，太硬对宝宝发育不好！

这会你们能理解我的心情吗？我该听谁的呢？

所以，我能说啥，我只能乖乖的去找各方面的公众号上丁香医生知识、家居破华为大力的拆解、还有知乎上各种解答床垫的进行恶补，所以才有了在这里班门弄斧的勇气。

对比线下款基本都是上万的，以及试睡之后，果断的选择了下面这款，现在还有活动，到手价只要2599！简直不能太划算了！

雅兰在1966年就生产出弹簧床垫，是国内最早涉足弹簧床垫的品牌，雅兰还是国内弹簧床垫的行业标准起草单位之一，在国内市场根深蒂固，是国内的一流品牌！

雅兰主打独立袋装弹簧床垫，特点是稳定性好，抗干扰性强，不容易影响睡伴；在国内中高端产品线上，雅兰可以说是领头羊，高端产品像第一夫人、君临款，售价均超过15000元，中端产品像布拉格、卡丽兰等价格都在7000-10000元。高性价比的有深睡智享，售价在3000元上下，都是不错的选择！最后综合对比，选了这款。

截至2020年6月，以下全文是知乎上我写的最全床垫分析以及选购攻略，教你选到最适合自己用的床垫。

先把目录列出来

1. 写在前面
2. 什么样的床垫才是最合适的床垫？
3. 床垫的类别和各自的优缺点
4. 儿童、青少年、普通成年、老人床垫推荐
5. 选购床垫关注要点和避坑指南

一、写在前面

因为每个人的体型、身高、体重、年龄都不一样，所以不是每一款都是能够合适每个人睡，我是推荐综合性价比高，同时质量OK的!

买床垫如果有条件记得试睡，试睡是唯一检验是否符合自己睡眠的唯一标准！

二、什么样的床垫才是最合适的床垫？

我们要了解哪种床垫适合自己，需要先了解床垫的组合成分，才能对症下药，挑到合适自己的

（图片来源网络，侵权必删）

如果是弹簧床垫或者是组合床垫，我们根据以上材料组合，可以归纳为三大部分：

（图片来源网络，侵权必删）

1.顶层即为舒适层——面料

面料这一层是床垫的核心材料，同时也是最贵的材料，因为这个材料的材质价位不一样。越好的材质越柔软舒适贴身。

所以我们选择的话一定选柔软的面料，柔软的面料才能让我们的身心以及肌肉完全放松。

2.中间层是填充层，一般叫转化层，主要为：泡棉和乳胶

这一层的材料决定了床垫的软硬程度，一般高级的床垫都是用海绵为主，偏硬的话就会加椰棕

硬度适中是为了不让身体重力直接触到第三层支撑层（弹簧层），如果没有填充层，人体直接接触弹簧，会非常难受。

3.最底层——支撑层

材料国内一般都是网状弹簧和袋装独立弹簧

支撑层的作用是防止我们身体翻身困难，大多数人睡软床垫普遍都会腰疼甚至全身酸痛的原因就是这里，软沙发或者软床垫支撑层技术做的太软，这样容易导致睡眠过程中脊柱没有支撑力，就会产生各种疼痛！

这也是老一代人说不要买软床垫的原因，实际上是我们要选到软硬合适的床垫，而不是说硬的床垫就好！硬床垫一样会腰酸！

硬床示意图，毫无支撑感，睡起来能舒服吗？结果也是毋庸置疑的，肯定是腰酸背痛。

三、床垫的类别和代表品牌

国际品牌和代表产品类型

国内品牌和代表产品类型

床垫分类和代表品牌

1、乳胶床垫

优点：

可塑性强，可以顺应人体曲线，更大程度地接触人体，这样就可以更好的平均分散人体压力，达到全方位的支撑。乳胶床垫一般密度在40-45之间，软硬适中60-70的密度最合适，硬床的密度在70-85之间的。

缺点：

所谓「成也可塑性，败也可塑性」。对于睡眠姿势不佳的人，这种乳胶床垫也会「记住」他们的睡姿，并形成一个不良睡姿的陷窝，在带有这种陷窝的床垫上睡觉，无形中会强化不良睡姿，时间长了对脊柱不好。

代表品牌：邓禄普、金可儿、金橡树

邓禄普：邓禄普是乳胶床垫的鼻祖，线上也主营乳胶床垫，电商在售的乳胶床垫仅有一款，ECO纯乳胶床垫，采用邓禄普工艺制作，定价亲民，1.5米款售价从1999元起。

金可儿：在国内大热是因为它在国内五星级酒店的占有率非常的高，比如威斯汀酒店等

金橡树：虽然知名度不算特别高，但是他的实力在行业有有口皆碑，其乳胶床垫先后为喜临门、慕思、顾家家居、8H等企业供货，还是宜家在中国的第二家乳胶床垫供应商。

2、椰棕床垫

优点：

材质透气，比较干爽；棕床垫相对较硬，能够很好的保护脊椎的同时起到均匀承托作用，对腰痛等常见疾病能起到预防和保健作用，对于儿童和青少年，能够保护骨骼正常发育，所以比较适合老人和儿童使用

缺点：

比较容易受潮，受潮情况下容易产生细菌和长虫子，同时由于硬度比较大，还可能塌陷变形，耐用程度降低，而且所采用的沾合剂也容易甲醛超标，所以建议买大品牌。

代表品牌：大自然

大自然是棕榈国家标准的主要起草单位，大自然是棕榈床垫类目的先行者，其棕垫多以质地比较优秀的山棕为原料，加以乳胶粘结制成，号称在制作过程中不适用胶水，产品完整、款式比较丰富。

3、弹簧床垫

弹簧床垫是如今市面使用和销售最多的床垫，弹簧床垫的历史最为悠久，制作工艺也十分纯熟。

优点：

独立弹簧筒或者独立袋，在经过现代一定工序处理后，能有效的防止发霉或虫蛀，及避免弹簧内因互相摩擦而摇动，发出噪音。

缺点：

弹簧内部的钢丝表面有防锈的化学物质，转换层的胶水有可能带甲醛

代表品牌：席梦思、雅兰、丝涟、舒达、喜临门

席梦思相信大家都很熟悉的了，因为前期没有申请席梦思专利，所以席梦思这个品牌都被大众用烂了，以为高级或者好的床垫豆角席梦思。实际席梦思是单独的一个品牌，同时独立弹簧床垫是它发明的。在美国床垫最发达的地方，席梦思的市场占有率超过30%，可以看出它的影响力有多大！

丝涟、雅兰、舒达、喜临门在弹簧床垫的影响力和市场占有率都是非常高，同时质量和做工都是有保障。

4、记忆棉床垫

记忆绵床垫顾名思义就是采用记忆棉为主要材料的床垫，还有慢回弹海绵、零压棉、太空绵等的称呼。

优点：

此类别床垫的主要功能是能够分解人体的压力，根据人体曲线塑造轮廓，给身体带来无压力贴合感，同时能够给予身体足够的支撑，医学上证实能够有效缓解肌肉疼痛，并对颈椎和腰椎有一定的辅助作用，对于睡眠质量不好的打鼾、翻身多动等有一定的帮助，能够延长深层睡眠时间，改善睡眠质量。

缺点：

记忆绵床垫能够感温储温，相对应也具备蓄热的特性，在夏天温度较高的情况下，如室内没有安装空调，最好不要用记忆绵床垫。

四、按照不用价位、预算、不同材质推荐

为了节省大家的挑选时间，我以起售价作为推荐的锚定价位，在每个价位段只推荐2-4款最值得购买的床垫。不仅有图片有点评，还有购买链接。

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1000以内预算

1、宜眠坊整网棉床垫

表面料：织棉面料 组成类型：整网弹簧 海绵 整体厚度：20CM 软硬度：适中 适用人群：成人，青少年，学生、租房一族、房东

推荐理由：胶水用量少，气味小是宜睡眠的特色，同时用料也相对简单，所以网上好评率很高，一般针对租房客，或者临时用个2-5年，还是比较推荐的，性价比摆在那里，买个安全和安心！毕竟搬家不要也不心疼！同时也是众多房东的选择！

2、佳佰整网弹簧 海绵床垫

表面料：AB面，梭织布面料 银离子面料 组成类型：整网弹簧 海绵 整体厚度：20CM 软硬度：A面银离子面适中，B面梭织布面偏硬 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：此款采用AB面设计，A面软硬度适中，符合青少年成人；B面偏硬中老年人适用。

90天免费试睡，20年弹簧质量保证，关键是性价比高！

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1000-2000预算

1、京东京造 天然乳胶床垫

面料：针织面料 组成类型：一体成型天然乳胶 整体厚度：5/7.5CM 软硬度：适中 适用人群：青少年、成人、老年、儿童

推荐理由：乳胶床垫有支撑性好、安稳无声的优点，京造这款75D密度，软硬适中，不会偏软，有5cm和7.5cm可选，喜欢硬一点就买7.5cm的，完全够用的！天然乳胶带天然香味，同时有3%的人对乳胶过敏。

2、喜临门 乳胶 椰棕床垫

表面料：针织棉面料 组成类型：独立弹簧 乳胶 椰棕 整体厚度：25CM 软硬度：适中 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：喜临门成立于1993年，是国内床垫行业第一家上市公司，是国内床垫行业最有声量的品牌之一，这款气味小，做工、支撑、抗干扰性都表现良好，质量上有保证，是同等价位高性价比款！

3、米家 8H乳胶床垫

表面料：透气科技面料 组成类型：独立弹簧 乳胶 整体厚度：20CM 软硬度：适中 适用人群：成人，青少年，老人

推荐理由：米家是出了名的性价比，775个独立弹簧，可谓诚意满满，折叠包装，运输方便；床套可拆洗

4、网易严选 乳胶床垫

表面料：牛奶蛋白针织布 3D网眼布料 组成类型：独立袋装弹簧 乳胶 整体厚度：25CM 软硬度：A面偏软（乳胶面），B面偏硬 适用人群：成人，青少年，老人

推荐理由：网易严选也是互联网新品，主打性价比，独立袋装弹簧，AB面设计，适用大部分人群使用，活动到手价1699不错的选择！

5、顾家家居 乳胶 椰棕床垫

表面料：AB面，A面Amicor 面料，B面科技面料 组成类型：独立弹簧 乳胶 椰棕 整体厚度：23CM 软硬度：A面偏软，B面偏硬 适用人群：成人，青少年，老人

推荐理由：AB面设计，双面分开软硬面，家庭大人小孩、老人都适用。三区分区设计，符合人体工程学。

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2000-3000预算推荐

1、喜临门 乳胶椰棕床垫

表面料：防螨抗菌面料 组成类型：独立弹簧 泰国乳胶 3D椰棕 整体厚度：24CM 软硬度：正面适中，反面偏硬 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：喜临门成立于1993年，是国内床垫行业第一家上市公司，是国内床垫行业最有声量的品牌之一，独立弹簧899个，整体气味小，做工、支撑、抗干扰性都表现良好，质量上有保证，算是国内品牌里2000以内价位性价比最高的

2、雅兰 乳胶床垫

表面料：深睡面布，据实验室研究，每晚能够增加21分钟的深度睡眠。 组成类型：独立抗干扰弹簧 天然高密度乳胶 整体厚度：23CM 软硬度：正面软硬适中，反面偏硬 适用人群：青少年、成人、老人

此款优惠下来2499元

推荐理由：这款深睡尊享是雅兰最畅销的线上床垫，3000左右的价格和线下门店动辄上万的产品形成鲜明对比，这款非常的亲民。同时，此款床垫为抗干扰性极好的独立袋装弹簧床垫，带双层乳胶层，软硬两面可以，满足大众需求，如果追求品牌和追求性价比，是非常合适的。

3、金橡树 乳胶床垫

表面料：棉质 组成类型：泰国天然乳胶，密度85D左右 整体厚度：5/7.5/10CM,可选 软硬度：软硬适中 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：上边我们也有写到金橡树乳胶床垫先后帮喜临门、慕思、顾家家居、8H都代工过，有6条乳胶床垫的生产线，国内外都有乳胶加工厂，相比邓禄普3999价非常亲民！所以他们家的乳胶床垫国内是数一数二的高性价比

4、穗宝 护脊床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：车花织棉面料 组成类型：舒适层 精钢整网弹簧 整体厚度：20CM 软硬度：软硬适中，整体偏硬 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：穗宝是国内最有历史的床垫厂商之一，1971年穗宝前身广州床垫厂就产出了自己的第一张弹簧与之相比，国内弹簧床的起步还要到80年以后。2000年左右，穗宝在国内市场占比一度位居第一，之后即使有所起伏也稳定在第一梯队。国内传统床垫行业，穗宝与雅兰、喜临门、慕思可算得上知名度最高的几家厂商，其中慕思兰定位接近，穗宝则与喜临门调性相当，其经典款为护脊系列。

3000-5000预算推荐

1、梦百合 0压记忆棉床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：提花空气层面料 组成类型：记忆棉 独立袋装弹簧 厚度：20CM 硬度：软硬适中，相对偏软 适用人群：青少年、成人

推荐理由：全球最知名的记忆棉床垫是泰普尔，那国内是梦百合无疑。梦百合以OEM和出口为主，在国外市场非常活跃，是英超豪门曼联的床垫和枕具合作方。

记忆棉拥有良好的可塑造性，睡眠中非常贴身，同时具备抗干扰性，包裹感非常明显，对青睐包裹感觉的用户而言，记忆棉床垫的睡感会十分美妙；相对包裹性，记忆棉床垫睡感，对睡惯了硬垫的用户而言应，建议没有睡过记忆棉的合适再买。

2、金可儿 护脊五星酒店席梦思床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：亲肤面料 组成类型：弹性无胶棉 舒适波浪海绵 独立袋装弹簧 厚度：27CM 硬度：软硬适中，整体偏硬，双面可用 适用人群：青少年、成人，老人、精英、小资、白领、高端商务人士

推荐理由：金可儿最大高端市场，在国内酒店出镜率最高，广为人知的威斯汀“天梦之床”就是出自金可儿之手，包括像国内知名的五星级酒店，很多都是用的金可儿的。比如：希尔顿、喜来登、嘉华酒店、索菲特、威斯汀、洲际等。金可儿有弹簧床垫和乳胶床垫，其中以乳胶床垫最为出名，此款是金可儿入门级别，喜欢品牌和小资生活的虑入手！（当然像繁星A价8000 ，下边我会写）

3、斯林百兰 AB面床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：针织面料 组成类型：高密度海绵 3D爱脊麻棕 独立袋装弹簧 厚度：24CM 硬度：A面软硬适中 B面偏硬 适用人群：青少年、成人，老人、精英、小资、白领、高端商务人士

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推荐理由：斯林百兰是英国品牌，也是世界十大床垫品牌之一，1986年第一个进入国内市场的国外品牌，使用酒店有万豪、柏悦酒店斯林百兰入门款，也是AB适合大部分家庭使用。高端

乳胶床垫，价格相对比较高

4、大自然 全山棕静音床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：防螨竹炭纤维面料 组成类型：海绵 无纺布 天然山棕内芯 厚度：6/8/12/15/18/20CM可选 硬度：偏硬 适用人群：青少年、成人、老人

推荐理由：梦圆、梦境是大自然的经典款，作为一家专注于棕垫的厂商，大自然以乳胶粘合棕丝，在床垫制造过程中不使用胶水，因而更加健康。

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5000-10000预算推荐

1、金可儿 天梦系列-碧玺（繁星A升级版）

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：亲肤针织面料 组成类型：超柔海绵 乳胶 分区独立袋装弹簧 厚度：30CM 硬度：软硬度5，适中稍微偏一点软 适用人群：青少年、成人、精英、小资、白领、高端商务人士

推荐理由：金可儿的繁星A和碧玺绝对是万元内最知之一，始于威斯汀的天梦之偏软。床垫为独立弹簧，舒胶，一般而言同类产品价格以上，可见其优秀的性价比

2、舒达 范德堡（双面偏硬护脊）

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：亲肤针织面料 组成类型：环保真空绵 双层海绵 乳胶 邦尼尔弹簧 厚度：23CM 硬度：A面软硬 B面偏硬 适用人群：青少年、成人，老人、精英、小资、白领、高端商务人士

推荐理由：根据美国《今日家具》的数据，2018年舒达销量位居全美第一，这是也舒达第七年蝉联销量冠军。除了在家用市场表现突出，舒达还与希尔顿保持着长期合作关系，希尔顿官方商城

垫就由舒达提供。此款为舒款，使用的整网弹簧，但材料组合使得此款非常舒服价比中卖的最好的一款！

3、席梦思 欣喜

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：抗菌防螨原生面料 组成类型：高效能海绵 独立袋装弹簧 厚度：22CM 硬度：整体偏硬 适用人群：儿童、青少年、成人，老人

推荐理由：目前席梦思的全线产品都是袋装弹簧床垫，在美国三家大厂中定位也是偏高的。2009年，席梦思被舒达的母公司收购，独立运营，组成了世界上最企业之一。从产品定位上来思甚至稍高于丝涟。入门款8000左右的定价，对追量的年轻用户是不错的选择

4、丝涟（Sealy）乳胶床垫

（图片来源网络，侵权必删）

表面料：针织亲肤面料 组成类型：回弹高级乳胶 硬质承托泡棉 钛合金美姿整网弹簧 厚度：27CM 硬度：软硬适中 适用人群：儿童、青少年、成人，老人

1881年的丝涟至今已有100余年历史，作为美国最大的床垫制造商之一，丝涟与席梦思、舒达合称“3S”，代表着传统床垫品牌的三座高峰。一直以来，丝涟在国内市场的参与度都非常不错，主打的“美姿”弹簧知名度颇高。本质上，“美姿”弹簧应属于整网弹簧床垫，这一类床垫特征是弹簧被钢线连为一体，弹力更加劲道，但与当下比较流行的袋装弹簧相比，抗干扰能力没有那么优秀。一般来说，整网弹簧被认为定位低于袋装弹簧，这点毋庸置疑，就连美国市场的丝涟产品也在向袋装弹簧靠拢。不过长期专精于此的丝涟，确实将“美姿”弹簧做得相当优秀。

1万 预算推荐

直接是国内外顶尖品牌，不详细介绍，喜欢的直接点击详情

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五、选购床垫关注要点和避坑指南

1、如何判断床垫是否适合自己？

不同性别、不同年龄，适合的床垫软硬度也是不一样的。 体重 体形偏瘦的人应该选择较软的床垫，而偏胖的人则应该选择相对硬一点的床垫，压力也可以均匀分布在床垫上。 年龄 不同年龄的脊椎对床垫的要求是不一样的，千万不要以为一个床垫可以睡一辈子。 婴幼儿应选择中等偏软一些的床垫，而儿童、青少年则不宜睡过软的床垫，以免影响生长发育。老年人韧带松弛，特别是骨质疏松患者，建议选择略微偏硬的床垫。

2、床垫适合用多久？

市场上较为规范的产品使用周期大约在8-10年，但使用方法、个体差异其实都会导致使用年限的变化。

床垫的舒适的很大程度来源于与身体的贴合，过硬会导致骨骼不能舒展，过软则会让脊柱弯曲。因此当你睡醒后感觉身体的某个部位僵硬或不适，那可能就意味着床垫到了它生命的末尾。

观察床垫的形状也能帮助你去判断。不管是弹簧床还是硅胶床，在起床之后，都应当恢复平整，不该有凹陷。若非如此，则意味着床垫已经失去了它应该有的回弹性，到了该更换的时候。

好的使用习惯可以延长使用寿命：每隔几个月就更换床头和床尾的位置，不要一直使用床垫的一个部位，有利于保持床垫的回弹性。但要注意，大多数床垫都是单面床垫，所以只能翻转首尾，而不能翻转到背面使用。除此以外，最好避免在床垫上蹦跳，增加其负担。

以上就是我整理一个多月写出来的供大家参考选择的文章！

真心的希望能帮到你，有疑问欢迎评论交流，原创不易，希望多支持！❤❤❤

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