硒补充剂量不明也不靠谱（过量服用硒补充剂可能会使患高级别癌症的几率增加91）

【英国《每日快报》2021年11月文章】题：补充剂：“流行”矿物质将患“高级别”癌症的风险提高 91%，现在小编就来说说关于硒补充剂量不明也不靠谱?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

硒补充剂量不明也不靠谱

【英国《每日快报》2021年11月文章】题：补充剂：“流行”矿物质将患“高级别”癌症的风险提高 91%。

长期以来，人们普遍认为膳食补充剂对人体有益，至少无害。但越来越多的证据表明，服用维生素和矿物质时需要慎之又慎。一项发表在《美国国家癌症研究所》杂志上的研究发现，过量服用硒补充剂可能会使患高级别癌症的几率增加91%。

研究人员对3.5万多名男性进行了研究，以评估补品的防癌效果。结果显示，硒不会对那些已经患病的人造成危害。但是，如果体内硒水平已经很高的人再摄入硒补充剂，患高级癌症的风险就会上升91%。在研究开始时服用维生素E补充剂的高硒个体，患前列腺癌的风险增加了69%，患高级别癌症的风险增加了111%。

至今为止，仍未有一项大型的确定性研究表明这些补充剂对预防任何重大慢性病有好处。因此，男性应停止服用这些补充剂，补充硒和维生素E都没有任何已知的好处，只有风险。

参考资料：

https://www.express.co.uk/life-style/health/1524377/supplement-warning-selenium-high-grade-pancreatic-cancer

注：本文旨在介绍医学研究进展，不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导，请至正规医院就诊。

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