暖身润燥补肾粥（暖身润燥补肾粥怎么做）

材料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量 ，现在小编就来说说关于暖身润燥补肾粥?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

暖身润燥补肾粥

材料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量。

做法：将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。

功效：补肝肾、益精血、乌须发。