七步洗手法步骤（七步洗手法是什么）

（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓，现在小编就来说说关于七步洗手法步骤?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

七步洗手法步骤

（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

（腕）：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。