每天必备营养食谱(一周营养食谱)

幼儿正处于身体、智力发育最关键的时期,合理均衡的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。为保证幼儿每日营养摄入量,幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了不同的食谱,荤素搭配、主辅搭配、颜色搭配、形状搭配,“色、香、味”俱全,不仅增加了孩子们的食欲,还均衡了孩子们的营养,促进孩子们的身体健康成长。

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(1)

星期一

早餐

五香鹌鹑蛋

茄子肉丝面条

上午加点

水果玉米

佳宝学生奶

午餐

炸藕合

冬瓜海带肉沫

番茄紫菜蛋花汤

红枣米饭

下午水果

香蕉

皇冠梨

晚餐

木须肉

小油菜炒豆皮

金银粥

黑芝麻千层饼

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(2)

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(3)

星期二

早餐

青椒鸡蛋

双色麻花卷

红枣山药小米粥

上午加点

果仁桃酥

佳宝学生奶

午餐

酱香小排

番茄豆腐

黄金米饭

香甜玉米渣粥

下午水果

红富士苹果

桔子

晚餐

秘制肉夹馍

西芹腐竹

南瓜糯米粥

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(4)

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(5)

星期三

早餐

番茄木耳鸡蛋

麻汁花卷

荷叶南瓜粥

上午加点

蒸红薯

佳宝学生奶

午餐

土豆焖鸡

荷塘小炒

青菜虾皮蛋花汤

果仁米饭

下午水果

巨峰葡萄

红柚

晚餐

童贝尔肉蒸包

香甜八宝粥

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(6)

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(7)

星期四

早餐

黄金窝窝头

冰糖梨子银耳粥

上午加点

蒸芋头

佳宝学生奶

午餐

红烧狮子头

棒骨酥菜

星星米饭

老济南甜沫

下午水果

火龙果

哈密瓜

晚餐

茄汁菜花

土豆焖肉

地瓜粥

南瓜花卷

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(8)

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(9)

星期五

早餐

卷心菜炒蛋

红豆卷

山药紫米粥

上午加点

纸杯蛋糕

佳宝学生奶

午餐

番茄龙利鱼

双色土豆丝

丝瓜虾皮蛋花汤

香甜紫米饭

下午水果

莱阳梨

橙子

晚餐

夏威夷披萨

南瓜糕

营养粥

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(10)

每天必备营养食谱(一周营养食谱)(11)

健康是本,膳食是根,在以后的膳食工作中,我们将会以更加科学规范的流程,精细的管理做好膳食工作,让每一个孩子在我园健康、快乐、茁壮成长!

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