面色不好吃什么调理（气色不好脸色发黄吃什么调理）

气色不好，脸色发黄，首先要确诊一下是不是有贫血应该在正规医院做一下血常规检查，也要排除一下有没有失血的疾病，现在小编就来说说关于面色不好吃什么调理?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

面色不好吃什么调理

气色不好，脸色发黄，首先要确诊一下是不是有贫血。应该在正规医院做一下血常规检查，也要排除一下有没有失血的疾病。

如果有贫血，要补充硫酸亚铁如果有别的失血性疾病，要及时治疗原发病，如果仅仅是长期的营养不良引发的气色不好，脸色发黄，或者是睡眠过少熬夜过多或者是脾胃失调引发的，可以对症给药。比如说改变生活方式，少熬夜，多睡觉营养均衡，三餐按时吃。也可以补充一些补气养血的中成药。