30岁抗衰老产品有哪些（后购买抗衰老产品同比增长）

你知道什么是行为性老化吗？

熬夜、不规律的饮食、高强度的学业和工作压力，焦虑、情绪崩溃等等这些行为都会引起皮肤的加速老化。

读书有读书的愁，上班又上班的苦。

别的不说就知乎今天的热榜，我们中国人以前叫「最勤劳」现在呢，叫「最内卷」！追求意义太痛苦，没有意义太虚无，就这样的生活环境中，反应在皮肤上的问题就出来了。

你知道什么是行为性老化吗？

熬夜、不规律的饮食、高强度的学业和工作压力，焦虑、情绪崩溃等等这些行为都会引起皮肤的加速老化。

读书有读书的愁，上班又上班的苦。

别的不说就知乎今天的热榜，我们中国人以前叫「最勤劳」现在呢，叫「最内卷」！追求意义太痛苦，没有意义太虚无，就这样的生活环境中，反应在皮肤上的问题就出来了。

根据行业观察：现代女性上班前的皮肤状态是明显要好于下班后。

什么意思？

就是说你一天能差个3-4岁，白天你年轻魅力四射，下班后你直接老个3-4岁，加班熬夜压力大的人更甚。

这都是实打实能够观测到的，不信你自己平时上下班照照镜子看看自己的皮肤状态，我们把这种状态叫：皮肤疲倦感重。

不是什么00后矫情明明这么年轻却开始抗初老，而是学业压力太大了、社会太卷了，互联网时代信息流通这么快，我们每个人都活在焦虑当中，既然如此年轻人追求护肤、防晒、戒糖、运动又有什么错？

来看看法国欧莱雅2020年3月的研究，本次研究选取438名不同年龄（18~80岁）的中国受试者（220名男性，218名女性）进行正面照片拍摄。这些照片可以放大5种面部衰老的迹象：前额、鱼尾纹、鼻唇纹、牵线纹和脸部下垂。并由15名专家组成的成员根据亚洲皮肤衰老图谱对每个志愿者。

不测不知道一测吓一跳，欧莱雅评测小组给出的结论是：我们大部分人看起来比真实年龄老。

图片中的直线是基准线，在上方的代表看起来比实际年龄大，基准线下方的则是看起来年轻。

00后今年最大的22岁了吧，看20-30岁的区间图，蓝色的点点代表女性，红色的点点代表男性。女性大概在20-28岁这个区间里就没有低于基准线的。

欧莱雅的报告称：中国女性的感知年龄平均是真实年龄的3-4岁。

如果说女性的护肤意识觉醒的比较早，看起来也就老了3-4岁，那么我们的男性简直是老得天崩地裂啊。

欧莱雅的测试报告甚至还表示：一些男性被认为比实际年龄大得多有的比真实年龄大10-20岁，有的甚至大20岁。我是真没开玩笑啊，文献为证！！！

有些男士明明44岁看起来像64岁 有些男士明明28岁看起来像56岁 有些男士明明35岁看起来想53岁

前几个月也有这样的新闻：90后小伙开半挂，看着像40岁沧桑大叔。

抗老化不是只有用昂贵的护肤品，我们文中提到的熬夜、不规律的饮食、高强度的学业和工作压力，焦虑情绪等等他们都会让你变老。

饮食和作息咱们妈妈叨叨的是对的，早睡早起身体好，荤素搭配营养均衡，夏天紫外线强劲，可以多吃水果补充VE来抵御脂质过氧化。

多多运动是好事像刘畊宏一样，不过还是不要过度运动掌握适度原则，另外请不要在太阳底下做运动，跑马拉松等户外运动者皮肤看着也可老了——太阳晒的。

防晒的话推荐买个防晒口罩和帽子，大夏天不想涂防晒霜也是人之常情，那么你出门请带上防晒口罩。

带防晒口罩不防疫啊！？

是的，所以小跳蛙建议：先带外用医科口罩，然后再带防晒口罩。

防晒口罩就是一层透气的布料而且宽松的很，覆盖在外科口罩上不会影响外科口罩的防疫能力。

护肤品抗氧化的都可以，就推荐些早A晚C、或者多肽的产品吧，有需要大家可以自行点击链接看看618的推荐。

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