小孩为什么要用含氟牙膏（含氟牙膏到底能不能给孩子用）

大家好，我是来自圣贝口腔医院的徐瑞医生。今天要跟大家分享的是，关于儿童牙膏是如何选择的。

超市里的儿童牙膏琳琅满目，很多家长在选择儿童牙膏上，大多都是跟风购买，并没有特别关注儿童牙膏里的各种成分含量，以及牙膏使用量。今天我们来系统的说一说。

好多妈妈会问我们，牙膏里边含氟到底好不好，其实这是相对而言的。就像牙刷的选择一样，不断年龄段的孩子应该选择不同类型的牙膏。

比如说0~2岁的孩子，没有很好的吐口水的能力，那么这个时候，咱们就不能选择含氟牙膏，甚至连牙膏都不应该选择。这个时候家长们应该用指套牙刷，或者是特别软的软毛牙刷，蘸着淡盐水或者清水来清理孩子的牙齿就可以了。

两岁以下的孩子，可以使用薄薄一层含氟牙膏，挤到牙刷上大概就是米粒大小。

两岁到五岁的孩子，含氟牙膏用量是豌豆大小。

六岁以后的孩子，含氟牙膏用量可以适当增加，但不能超过一厘米。

1、摩擦剂

关于牙膏里面所含的摩擦剂，是妈妈们真的是又爱又恨的一个东西。

如果没有摩擦剂，牙膏就起不到它的作用，就无法将牙齿上的色素、菌斑和食物残渣给摩擦下来。但是，过多地摩擦剂如果对牙龈产生了过度的摩擦的话，又会伤到宝宝比较稚嫩的牙龈。所以在选择牙膏的时候，摩擦剂的成分含量方面，父母要选择适当。

2、发泡剂

另外，很多家长会问我们，到底是刷牙的时候泡沫多好还是泡沫少好？

刷牙时产生泡沫，是因为牙膏里含的有发泡剂，如果过多地发泡，会导致孩子产生干呕现象。但是没有这些泡沫，又无法让细菌从牙缝里面给它清理出来，所以关于发泡方面，也应该选择适当。

3、甜味剂

还有很多牙膏就是闻起来特别香、特别甜，这种牙膏是因为含有香精和甜味剂，但是如果过多地香精和甜味药剂会刺激孩子的味觉，影响孩子味觉的发育。所以也不建议选择味道太重的牙膏。

Tips：孩子绝对不能用大人的牙膏！

大人的牙膏从磨料、口味到剂量来说都不适合孩子。

成人牙膏含有的摩擦剂硬度高、摩擦力大，容易损伤宝宝牙齿。如果使用含大量摩擦剂的牙膏，加上刷牙方式不对，整个牙齿根部，都会被磨出凹槽。而且大人的牙膏含很重的香精，会影响儿童的味觉发育。

最重要的一点，成人牙膏的含氟量比儿童牙膏高。如果孩子通过刷牙摄入过量的氟，绝对是有害健康的。

所以，家长在给孩子选择牙膏的时候，要根据牙膏里边所含的成分，还有孩子的年龄段等各个方面来进行选择。否则的话选择不当的牙膏，会对孩子的身体健康造成很不利的影响。