哪个产品能减肥又不伤身体（最有效的减肥产品）

#到底有没有真正有效的减肥产品#

减肥 ，相信是每个女孩都困扰的问题。

当你胖起来了，你会感觉很多困扰都会

随之而来。比如：变得不漂亮了，好看的衣服穿不上了，甚至连身体状况也下降了。

看着周围的女孩子画着美美的妆容·穿着你穿不下的漂亮衣服。羡慕着。 随之而来的就是不在自信，甚至自卑。

有时想着要减肥，去吃减肥产品，甚至做手术。却又感觉没有效果。

其实想要减肥最好的产品就是坚持。不管是什么都离不开坚持。

你在使用一款减肥产品·你在运动·在节食。一天两天·一个星期·半个月 就不再继续，那肯定是不会有用的。短时间内都不可能达到自己想要的结果。你还是没有瘦下来，你感觉可能是产品的问题，或者是方法的问题。然后再去换产品或者就放弃了。这样对身体的伤害是巨大的。

减肥产品本身就对身体没有好处，经常更换产品可能会出现其他的问题。

节食是一个长期项目。当你开始节食时 其实就是一个让胃部缩小的过程。放弃之后开始大量进食又把胃部撑大。如此反复对胃部的会慢慢增加。

所以不管是什么方式都应该坚持住。才是对自己最大的爱护。

希望每个被肥胖困扰的人都可以得偿所愿，让自己更美丽，更自信，更健康。

让自己活得更精致，做一个精致的人。