如何在健身路上坚持下去（健身励志辣妈是一种生活态度）

生完宝宝，可不是逃避追求貌美体格的借口。

相反正是华丽变身的新机遇。

孩子只是借母体与这个世界见面，

不代表我们就得与脂肪为伍度过下半生。

讲真，

其实瘦身这件事并不是多兴师动众的工程，

它也许只发生在你想清楚地一个瞬间。

辣，是一种生活态度

兔子：俩孩子妈的“学生妹”

所有人看到兔子的第一句话都是：

哇塞！你皮肤好到完全看不出生过小孩！

基本上只要她不说，都不会有人认为她生过孩子

更夸张的是，作为俩孩子的妈，有人会觉得她还是大学生！！

清纯少女颜值！秒杀万千女神！

先来一组图，大家自行感受下↓↓

事实上兔子是87年金牛座辣妈一枚

辣妈兔子，还特别热爱运动！

颜值都已经如此高还这么拼！

这……简直是要逆天的节奏啊！

生过2个孩子还有马甲线

好身材背后，

是一个人坚持不懈的品质和自强自律的精神，

长期对自己的体重有所把控的人，

一定具备成功的重要特质。

所以，做“辣妈”这件事，根本不是喊喊口号。

而是意识里对自己的人生要求。

从而，影响到周围的能量走向。

辣，都是自律出来的

Sophie：45岁的“逆龄少女”

和儿子合照被看成情侣，和侄女同框又被猜成闺蜜。

Sophie是一位来自这位南京的45岁辣妈。

由于平时保养有加热爱健身，

体型依然玲珑如少女。

Sophie起初也和普通的大家一样，

下班回家后就不想动，也办过健身卡，

但没用几次就作废了。

随着年龄增长，皮肤渐松弛，人也易疲倦。

一次小手术让她幡然醒悟，要重拾运动。

健身不是一朝一夕的事情，

慢慢就有了成果，

肌肉弹性增加了、皮肤更加紧致了、

身体线条更加明显了。

健身其实是个磨人的小妖精，

给了你甜头之后，你就会欲罢不能。

Sophie就这么走上健身之路，

直到成为了让大家震惊的“逆龄少女”。

就像“美女”这个词已经成为了“女性”的替代词，

现在，“辣妈”这个形容已经普通化成了“生过孩子的女性”的含义。

当有人因为得知咱有了娃就一口一个“辣妈”亲昵起来时，

亲爱的，

真的不要太在意。

大家只是礼貌而已。

先问问腰间的赘肉，

询询塌方已久的臀部，

受不受用得起“辣”这件事儿。

如果答案是否定的，

那么真没有理由懒惰下去。

不是危言耸听，但若体重都管理不好，

又如何去管理自己的人生，

何从成为孩子的榜样？

一种积极健康的习惯会带给人无穷的力量，

坚持健身可以让我们容光焕发、精力充沛，

人也会变得更加开朗自信。

当你被孩子折磨得都不想照镜子，就去健身吧。

你会重新爱上自己，一个发光的自己。

管住嘴迈开腿瘦下去，我们是健身燃脂瘦身社群——雅痞瘦身兴趣小组

在有朋友圈的那个社交应用上寻找“雅痞瘦身兴趣小组”公众号，就能找到我们哟

,