明星们的背都是怎么瘦的（6位发福的明星身材臃肿）

胖子变瘦后，真的很好看呐！

最近，刚上大二的王同学减肥成功，用了仅9个月的时间，就整整减掉了45斤，看看这前后对比照片，是不是判若两人？

能从一个小胖子减成小瘦子，而且还不到一年的时间，王同学的意志力不是一般的强大呀！

但王同学并不觉得减肥很难，只要坚持少吃多动，就会有成效。

这个方法确实不错，不仅简单好用，而且成本还低。

网友们看了该同学的减肥法，纷纷表示：管住嘴、迈开腿的方法真实有效。

不得不说，王同学减肥成功之后，确实变好看了很多，不但下颚线变得明显，而且也自信了不少。

讲真，过度肥胖确实影响颜值，不仅是爱美人士的“毁容”利器，也是明星们的天敌。

“一胖毁所有”真的不骗人。

过度肥胖导致颜值变低

一、张惠妹

92年出道的张惠妹，不仅是一位唱跳俱佳的实力派歌手，而且身材凹凸有致，颜值也非常的不错。

当时，她靠着一首《姐妹》被众人熟知，后来还成为了一代人心目中的“女神”。

2019的跨年晚会上，很久未见的阿妹再次登台献唱，却让网友直呼认不出。

只见台上的张惠妹胖了很多，穿着宽松红色上衣的她，整个人看起来十分的臃肿，衣服也失去了原有的美感。

再加上脸上打着浓重的阴影，有种邋遢又笨拙的感觉。

总之，怎么看都找不到阿妹曾经的风采。

当时，小社完全不敢相信自己的眼睛，昔日“女神”张惠妹，怎么变成了一个除了胖，气质全无的歌手。

后来，对于阿妹发福这件事情，她本人也做出了回应：

1、过劳肥

2、家族肥胖症

3、吃激素药

4、年龄增加导致代谢减慢

5、和周杰伦一样，无法戒掉奶茶。

看来，张惠妹的发福除了生理原因，还有病理原因，但不可忽略的是，奶茶也是导致肥胖的元凶之一。

所以，如果想保持好身材，除了吃对、休息好外，远离垃圾食品，也是非常重要的一件事情。

二、陈岚

郭碧婷的婆婆陈岚，曾经不但是娱乐圈里的风云人物，还是屈指可数的大美人。

小社可没有睁着眼睛说瞎话。

要知道，陈岚年轻的时候是一代名模，要长相有长相，要身材有身材。

她当年18岁的时候，颜值就折服了不少人，气质也很出众。

即便和关之琳、梅艳芳、巩俐这样有特点，颜值又高的女星合影，陈岚的颜值和气质还是那样很突出。

不得不说，陈岚的大眼睛、高鼻梁、清晰的下颚线，再加上傲人的身材，确实是“大哥喜欢的类型”。

后来，陈岚嫁给了向华强，并成为了他背后的女人，很少出现在大众的视野中。

当她再次露面的时候，陈岚已经没有了曾经的模样，不仅身材看起来臃肿，而且也没有了曾经那好看的五官和脸型。

不过，陈岚和张惠妹不同，发福的张惠妹看起来有些邋遢，可是陈岚却很有气质，给人一种富贵的感觉。

三、阿娇

阿娇在19岁的时候，那叫一个好看，五官精致、笑起来阳光有活力，身材也是肉眼可见的好。

可在她40岁的时候，就变成了另外一副模样。

在电影《封神·妲己》中，阿娇扮演“妲己”一角。

因为当时的阿娇已经发福严重，再加上厚重的造型，导致被网友吐槽，说她现在的模样更加适合“杨贵妃”。

电影中的阿娇，确实没有把妲己的妖娆和美丽体现出来，可以说和角色背道而驰了！

本来阿身的颜值在娱乐圈里很高，但由于身材发福，让她变得虎背熊腰，脸也大了好几圈，原本出众的五官也变得毫无特点。

都说“时间是把杀猪刀，刀刀催人老”，过度肥胖其实也一样，直接让这些好看的女明星，颜值瞬间大跌。

过度肥胖导致身体出现问题

其实，过度肥胖导致外貌和身材变形，只是一件小事情，如果影响到身体健康，就是一件大事情了！

就像这三位明星，因为体重过大，导致老了之后一身病痛。

一、郑则仕

曾经出演《肥猫正传》的郑则仕。

在他成名的时候，就已经是个大胖子了。

可郑则仕并没有刻意控制体重，任由脂肪放肆生长，结果导致身体情况越来越差，最后患上了糖尿病。

二、洪金宝

功夫巨星洪金宝，曾在娱乐圈也是数一数二的人物。

他拍高难度动作很少用替身，就像我们在电影中看到的扫堂腿、翻跟头等经典动作，都是他亲自完成 。

因为他常年拍摄动作戏，体重又比较大，导致膝盖半月板磨损严重，上了年纪后，行动开始不方便，严重的时候，还需要轮椅代步。

不过，洪金宝大哥意识到肥胖给他身体带来的困扰，于是也踏上了减肥之路，现如今的他瘦了不少，看起来也精神了很多。

三、秦煌

秦煌是香港TVB的老演员，在很多金庸小说改编的电视剧中，都能看到他的面庞。

秦煌的身材一直属于偏胖的类型，再加上后期的工作繁忙没有时间锻炼，随着年龄的增长新陈代谢也开始降低，导致体重也随之增加。

但秦煌似乎并不想减肥，结果身体越来越胖，最后严重影响到了他的生活。

曾就有报道说，秦煌因为走路吃力而跌倒，当时就把一个胳膊摔骨折了。

虽说胖人有福，但是过度肥胖就要引起注意了，它给你带来的可能不是福气，而是源源不断的病痛。

身体健康最重要

过胖对身体危害不小，过瘦也容易出现问题。

比如：温峥嵘。

曾在在《八角亭谜雾》中饰演玄敏一角。

当时的她几乎瘦成了皮包骨，不仅脸颊凹陷、五官突出，还显得特别苍老，看起来和生病了一样，没有一点活力。

所以说，咱们不能放肆体重飙升，也不能要求自己太瘦，保持在正常体重最好，因为健健康康的比什么都重要。

就像老人们常说的那样：有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但没有健康就没有一切!

小社越成长越发现这句话的重要性，如果没有一个好的身体，想见的人、想做的事、想看的美景、想去的远方，都没有办法实现。

所以，家人们呐，一定要多喝水、加强锻炼、按时吃饭、好好睡觉，注意保养好自己的身体，才能健康、年轻、有活力。

咱们看看殷桃就知道，虽然已经42岁了，却活出了18岁的模样，她除了会保养外，更离不开日复一日的锻炼。

看看她平时在社交平台发的健身照就知道，真正健康的身材好和元气感，都是靠着常年锻炼得到的。

虽说现在有了医美，可以让皮肤变好、眼睛变大、苹果肌变饱满，再狠一点的话，动手术变个网红脸。

可是，内在的精气神，还是要从运动、睡眠和饮食开始。

好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼、好好爱自己！

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