孩子反复生病真正原因（怎样增强宝宝免疫力）

#头号周刊# 宝宝的抵抗力一般要比常人稍微要差一些，因为宝宝年龄段小，但是宝宝抵抗力的个体差异还是比较大的，有些宝宝抵抗力差，经常反复生病，有些宝宝只偶尔生一两次病，平时要注意增强宝宝抵抗力，接下来我们就来聊聊关于孩子反复生病真正原因?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孩子反复生病真正原因

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宝宝的抵抗力一般要比常人稍微要差一些，因为宝宝年龄段小，但是宝宝抵抗力的个体差异还是比较大的，有些宝宝抵抗力差，经常反复生病，有些宝宝只偶尔生一两次病，平时要注意增强宝宝抵抗力。

首先，在孩子饮食方面着手，孩子的饮食，尽量的要丰富，多食一些蛋白质，新鲜的蔬菜、水果等等，给孩子补充足够的蛋白质，可以增强孩子抵抗力，也要补充丰富维生素、纤维素以及微量元素等等，也可以增加孩子的抵抗力和免疫能力。

第二，增加孩子体育锻炼，我们要给孩子加强体育锻炼，特别是室外活动，多晒太阳也能够增强孩子抵抗力以及免疫力。

第三，在孩子的护理上多下手，在季节交替的时候，及时给孩子增减衣物，要想小儿安三分饥和寒，穿多了容易出汗，这样更容易造成感冒。