儿童预防病毒小常识8条（防疫新生活健康须知）

小孩发烧就医9成因病毒感染！玫瑰疹、肠病毒、流感、肠胃炎、腺病毒、新冠病毒，这些威胁孩子健康的病毒所造成的症状很相似，常让人措手不及，而戴口罩、酒精消毒并非对所有病毒都有效。防疫新生活是一场长期抗战，本篇汇整儿童6大常见病毒特色，基本分辨方式，以及正确有效的抗毒杀菌方法，一次掌握。

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文：施云心

在台湾，病毒四季轮流流行

「夏有肠病毒，冬有流感」真的是这样吗？其实这句话只说对一半，指的只是病毒流行的高峰期，以台湾为例，根据台湾卫福部疾管署2019年发布的新闻，就算是夏天也有流感的案例，但的确不少病毒都有“喜欢”出沒的季节，当季更要特别注意：

● 天冷（秋冬～早春）：腺病毒、病毒性肠胃炎、流感

●天热（夏秋）：肠病毒

●不分季节：人类疱疹病毒（例：疱疹性齿龈炎、玫瑰疹）

●待研究：COVID-19

戴口罩、酒精消毒，不是对所有病毒都有效

除了肥皂湿洗手、消毒水环境消毒、不碰眼口鼻能避免被病菌感染，70°C以上的高温也能同时杀死病毒与细菌，所以食物充分加热也相当重要（由于肠病毒能藉由粪口传染，病童内裤也需要泡热水消毒）。

另外，在人多密闭空间戴口罩虽然对非飞沫传染的病毒（例如诺罗、轮状病毒等）没有用，但对大部分靠呼吸道症状传染的疾病都是有用的，自从COVID-19流行，大家配合防疫措施让其他传染病的就诊数也跟着减少，现在正是让全家人一起养成卫生好习惯的时机。

儿童常见６大病毒症状大比拚

小孩生病时，现在爸爸妈妈最常做的，就是去百度「小孩 发烧 拉肚子」，但要注意，医院的卫教倡导常常被信息不可靠的内容农场网站掩盖。为此，亲子天下汇整了疾病管制署、各家儿童医院等传染病介绍信息，将各类病毒造成的症状特征与差异一次厘清。

孩子发烧生病时，爸爸妈妈要特别注意观察孩子有无「全身倦怠」的症状，若孩子吃了退烧药后还是没精神、活动力低、手脚无力，就有可能是重症率高的疾病。

发烧、拉肚子：是肠胃炎、腺病毒还是流感？

● 诺罗或轮状病毒：以肠胃症状为主，不会有呼吸道症状，也可能合并发烧、寒颤、头痛、倦怠、肌肉酸痛。因为症状以呕吐腹泻为主，照护时要注意补充水份。

● 腺病毒：和流感症状很像，都会发高烧、咳嗽、流鼻水等，较特别的是可能会有结膜炎（红眼）、肠胃炎的症状，不过最大的差别还是在于因腺病毒感染感冒的孩子活动力和食欲都不错。

● 流感病毒：主要症状为发高烧、疲倦、咳嗽喉咙痛，也可能流鼻水，若是Ｂ型流感也更容易出现腹泻、肌肉酸痛等症状。若疑似得到流感，要尽快就医并依医生嘱咐服用流感特效药，发病头两天吃抗病毒药物最有效。

● 新冠病毒：症状以发烧、四肢无力、干咳为主，也可能会呼吸困难，其他也有部分个案有肠胃症状（多为腹泻）或嗅、味觉丧失。较特别的是海外也有医师发现部分无症状感染的儿童、青少年四肢末端长水泡，台湾也有确诊案例身体上出现水泡。

发烧、嘴里长水泡、身体长疹子：肠病毒还是疱疹病毒？

● 人类疱疹病毒：

①疱疹性齿龈炎：和肠病毒症状都是发烧、口腔长水泡，不同的是人类疱疹病毒造成的疱疹性齿龈炎会让牙龈肿胀，轻触牙齿就会流血，也会有口臭。

②玫瑰疹：全身不会痛也不会痒的粉红色斑点，同样会发烧，但通常不会有呼吸道症状；可能轻微腹泻，但不会呕吐。根据台东医院小儿科的介绍，目前认为很可能经由与没有症状的大人亲密接触传染，得过一次就会终身免疫，极为常见且预后良好，并不需要特殊预防。

● 肠病毒：

发烧、咳嗽流鼻水、呕吐腹泻通通有！比较特别的是可能会造成疱疹性咽峡炎或危险的手足口病，口腔里会长很痛很痛的水泡，若是手足口病，同时手脚也会出现小水泡。另外，5岁以下的娃娃更要注意肠病毒的4大重症前兆，若有相关症状要尽快送医。

健康成人多无症状：肠病毒、COVID-19

新冠病毒最让大家害怕的就属「无症状感染」这一点，然而无症状感染其实不是COVID-19的专利！对健康的成人而言，并非被病毒感染就一定会出现症状，其中身为儿童大敌的肠病毒也常因为大人没有症状、少了警觉，回家传染给甚至没有出门的娃娃，所以大人回家后还是要落实洗手、换过干净的衣服之后再抱小孩，好习惯别因为防疫解封跟着解禁喔！

防疫新生活：知己知彼，百战百胜

经过这次COVID-19全球大流行疫情，大家对病毒都多了一份警惕，也因为大家接收了许多对新冠病毒的信息介绍，才能减少恐慌、正确防疫。唯有充分的认识与我们共存的这些病毒，建立正确的观念、持续良好卫生习惯，好好落实「防疫新生活」，将来不管遇上什么病毒流行，或是孩子有什么样的症状，才不会因为恐慌而不知所措。

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