芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(1)

原料:芦笋8根;土豆0.5个;虾500克;

调料:盐适量;黑胡椒适量;鸡蛋清4个;牛奶80克;鸡汤适量;奶油25毫升;料酒适量;淀粉适量;

营养:这是一道清淡不油腻而又营养丰富的菜肴,非常适合老人和孩子们。中西合璧的菜——碧波芙蓉虾。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法,用芦笋浓汤打底,上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉,美味与养眼兼备。

碧波芙蓉虾做法和步骤

1将虾洗净去皮去虾线。将虾加入少许盐、料酒、淀粉上浆。芦笋洗净去根去老皮。将芦笋切段。土豆去皮切块。

2将芦笋和土豆放入锅内,加入刚刚没过芦笋的清鸡汤煮至芦笋土豆熟透。将土豆芦笋连同鸡汤搅打成泥。将菜泥倒入锅中,加入奶油。

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(2)

4用铲刀慢慢推动蛋液,直到蛋清逐渐凝固。倒入虾仁,加入适量盐调味,翻炒至蛋清凝固成型。将芦笋浓汤倒入盘底。将炒好的芙蓉虾盛放在浓汤上。

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(3)

5这是一道清淡不油腻而又营养丰富的菜肴,非常适合老人和孩子们。

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(4)

6中西合璧的菜——碧波芙蓉虾。这道菜借鉴了鲁菜芙蓉虾的做法,

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(5)

7用芦笋浓汤打底,上面衬上雪白的蛋清、粉红的虾肉,美味与养眼兼备。

芙蓉开背虾的做法(鲜美的碧波芙蓉虾做法)(6)

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