红枣皮的功效与作用（红枣皮的功效与作用介绍）

红枣皮的功效是养心脾，润燥，滋阴可以和甘草的相搭配，对于气血虚弱的人有很好的补益作用，还可以调和脾胃，接下来我们就来聊聊关于红枣皮的功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

红枣皮的功效与作用

红枣皮的功效是养心脾，润燥，滋阴。可以和甘草的相搭配，对于气血虚弱的人有很好的补益作用，还可以调和脾胃。

红枣皮的作用更多的体现在其自身的营养上，红枣皮具有非常强大的益气补血的作用，它的补血效果比单独吃红枣还要好。

一般可以用红枣皮放在汤中或者粥中熬炖，更有利于其营养的消化。