牛肉怎么炒给小孩吃才好吃（牛肉怎么炒好吃）

--青春是一阵子的

朋友是一辈子的

[求抱抱][碰拳][求抱抱]

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孩子最近总想减肥，可是学习又需要能量

和营养呀，所以我就选择了纯瘦的牛肉，搭配

着青椒，这样既有能量又不会长多余的肥肉，

做着简单，吃起来也是很美味的，作为家常菜，

不学会这道还真是亏呢～

​[机智]

今天

分享一份：

青椒炒牛肉

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​[吃瓜群众]

/// 青椒炒牛肉 食材 ///

四个尖椒、一块牛肉；

盐、鸡精、味精、生抽、料酒、豆瓣酱、蚝油；

鸡蛋、玉米淀粉、蒜瓣、姜片

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—— 青椒炒牛肉 步骤 ——

第一步：牛肉切成片儿，四个尖椒洗干净，切成块儿。

青椒

第二步：盐、鸡精、味精、生抽、料酒、豆瓣酱、蚝油，一起调拌均匀，静放 20 分钟。

搅拌均匀

第三步：打入鸡蛋，放入玉米淀粉，抓拌均匀，放着备用。

备用

第四步：坐锅倒油，油热放入牛肉片，炸一下。

（喜欢嫩的牛肉，炸的轻些；喜欢干的牛肉，炸的狠一些。）

炸牛肉

第五步：重新起锅倒油，放入蒜瓣、姜片炸一下。

起锅

第六步：倒入青椒片，放入鸡精、味精、盐，进行翻炒。

翻炒

第七步： 翻炒差不多了，把牛肉也倒进去。

倒入牛肉

第八步: 然后放入一勺蚝油、生抽，翻炒均匀就可以出锅了。

第九步: 我们的青椒炒牛肉就炒好啦～

青椒炒牛肉

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​​[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]

很好吃的家常菜 青椒炒牛肉 可就炒好啦，真心好吃哦～

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//// 我的美食屋安全小贴士 ////

1/ 对于牛肉的程度没有要求，喜欢嫩的牛肉，炸的轻些；喜欢干的牛肉，炸的狠一些。

节假日出去吃吃吃的朋友

要注意防嗮哦

​[马思纯的微笑]

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