勇敢还击校霸（情绪爆破举牌示爱）

在济南三中，除了法定节假日，还有一个重要的校级节日，那就是“525心理健康节”。“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒青少年“珍惜生命，关爱自己”，进而爱他人，爱社会。借助节气的气氛，济南三中策划了一系列贴近学生年龄特点，好玩又有效的心理解压活动，帮助学生们舒缓身心压力，引导师生、家长共同关注心理健康，让这个不在日历上的节日更多了一份教育的温度。

　　前几天是济南三中的期中考试，面对复学后的第一场大型考试，很多学生都有思想包袱。为了让孩子们尽快从压力的困扰下走出来，清空思想障碍，全身心拥抱校园生活，学生发展指导中心为“525心理健康节”设置了很多新花样。

　　“我为三中代言”“为三中疯狂打call”“越努力越幸运”，抖音体的花式标牌俘获了不少学生们的心。他们各自拿起喜欢的标牌合影，有的还在大留影墙处喊出标语的口号：“与压力和解，和乐观牵手”“我爱我，给心灵一片晴空”。在响彻云霄的呼喊声中，压力也随之消散。

　　为了纾解学生复学后的心理压力和考试焦虑情绪，学生发展指导中心还精心设计了“踩情绪气球”活动。学生们将写着消极情绪小纸片塞进气球中并吹起，投入事先设定好的“情绪爆破区”，再一齐冲向“情绪爆破区”将情绪气球踩爆，通过这样的方式让学生们得到心理暗示，借此驱散不良情绪，回归平稳心态。

　　俗话说，陪伴是最长情的告白。济南三中的领导、老师们把这份“爱”更进一步，他们也纷纷举起标牌，喊话自己的“孩子们”，激励他们用奋斗和拼搏为青春代言，用乘风破浪的勇气遇到最美的自己。

来源：山东省济南第三中学 2022-05-25 22:17 发表于山东