紫米粥宝宝辅食(紫米粥的做法)

材料:紫米、糯米各50克,红枣4颗。

做法:

1、紫米、糯米分别洗̣净,浸泡4小时;红枣去核洗净。

2、锅内倒水烧沸,倒紫米煮10分钟,放糯米、红枣煮沸,转小火煮至熟即可。

功效:紫米能开胃益中、健脾暖肝;糯米能补血补虚、健脾暖胃。二者搭配,健脾健胃效果更

紫米粥宝宝辅食(紫米粥的做法)(1)

佳。

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