辅食豌豆苗的做法（精品菜谱挑战赛）

南乳，就是腐乳，做菜的话，买那个纯南乳汁就可以了。

By 霖的吃货铺

用料

• 豌豆苗 250g
• 南乳汁 4勺
• 糖 0.5g
• 盐 0.5g
• 蒜 2瓣

做法步骤

1、豌豆苗掐去老头老叶，洗净备用。

2、南乳汁。

3、蒜剁成末

4、起油锅，先把蒜爆香。

5、随后放入豌豆苗。

6、翻炒几下后放入南乳汁。

7、然后根据你买的南乳汁的甜咸度，适量加糖和盐。

8、翻炒均匀就可以出锅了。

9、完成。

10、完成。

11、完成。

豌豆苗的营养功效

豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

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