减脂餐食谱一周七天瘦10斤（懒人减脂餐已瘦20斤）
减脂餐，大家都吃对了吗?
科～学的减脂餐应该怎么吃？
顾名思义♥科学的减脂餐:应该在控制卡路里摄入的前提下，做到科学摄入蛋白、脂肪跟碳水，才能保持身体代谢水平，促进身体燃脂
所以，吃对更重要
继续给大家分享新一周的营养早餐食谱，食材都是我们平时常见的，做法也比较简单，详细都码在图片上了
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