女性不长期穿胸罩有什么好坏（女性如果长期不穿戴）

导语：内衣文胸是当代社会几乎每个女性的必需品了。在我们的传统认知中，内衣文胸能够帮女性承托胸部，防止胸部下垂和松弛，聚拢胸型，穿衣服更加好看有型。

可以说，每个女孩子都离不开文胸。那如果长时间不穿文胸，又会导致什么后果呢？

市面上文胸的种类五花八门，让人琳琅满目，可供我们任意选择购买。例如有聚拢型还有挺高型等。各类文胸的侧重点都是不同的。每个人都可以根据自身的需求选择不同功效的文胸。

但其实，有许多女性是很讨厌穿文胸的，因为文胸多多少少有束缚感，特别是在夏天的时候，本来天气就热，还要多穿一件文胸，都快捂出痱子来了，一回家最舒服的时刻就是立马脱掉文胸的那一刻了。

女性如果长时间不穿文胸，会对身体产生什么影响？

有一位来自贵州的女士，除了晚上睡觉不穿文胸，她连白天也不穿文胸，因为她不喜欢文胸对身体的束缚感，还担心胸部长期被文胸束缚住可能会导致乳腺癌。

基于这两点考虑，她就这样坚持不穿文胸过了一年的时间，身体确实发生了一些变化。

1、 胸部依然紧致

在我们传统认知当中，文胸是可以承托胸部的，可以让胸部免于下垂和松弛的困扰。所以许多爱美的女士们天天坚持穿戴文胸，更有甚者连晚上睡觉都穿着，她们觉得这样就能使胸部更加挺拔有型。

殊不知，长时间佩戴文胸反而会使自己的身体素质下降，让胸部对文胸产生依赖。

不穿文胸其实并不会导致胸部松弛或下垂，胸部没那么容易受到地心引力的影响。爱美的女性朋友们不必担心，穿戴文胸觉得不舒服的时候可以尽管脱掉。

2、 不容易得胸部疾病

文胸和乳房是直接接触的，二者会经常摩擦，如果佩戴时间过长，汗液粘在文胸上会滋生很多细菌，另外如果文胸清洁不到位，则会导致各种乳腺的疾病。

贵州这位女士的经历可以给我们启发。原来不穿文胸不仅不会有坏处，还有这么多的好处，可以让我们免于胸部疾病的困扰。

所以，我们在日常生活中，如果佩戴文胸时间久了，觉得不舒服，就应该及时脱下来，让胸部得到释放和休息。

处于胸部生长发育期的女孩子，更应该注意，最好不要过早穿戴文胸，以免影响胸部的发育。

女性在挑选文胸时，一定要好好测量自己胸部的尺寸，在此基础上选择尺码合适的文胸，空杯和爆杯对我们的胸部都不好。还要根据胸型选择文胸的款式，有副乳的可以选择聚拢型内衣。

另外，严格控制穿戴文胸的时间，每天穿戴文胸要在十个小时以内，不然会导致呼吸不顺畅，胸部皮肤捂太久了也不好。

不穿文胸一般不会有什么坏处，但是穿太久文胸就会对身体有害了。所以各位女性朋友们在平时要及时脱掉内衣，特别是在晚上临睡前，千万不能穿着内衣睡觉。

日常生活中，如果经常穿戴文胸入睡，就会影响胸腔呼吸，造成呼吸困难，影响睡眠质量。久而久之，对我们的身体造成极大的危害。

结束语：

女性朋友们在挑选文胸时，尽量不要选择购买带钢圈的文胸，束缚感太强了。

尽量选择全棉的文胸，因为全棉文胸比较轻薄透气，可以让皮肤自由呼吸。另外，也不要购买紧身的文胸。挑选文胸时，可以先亲身试穿一下，觉得合适舒服了再购买。